Co by nemělo chybět v domácí pracovně
31.01.2006
Domácí pracovna může mít mnoho podob od stolku pod monitor ukrytého ve skříni, až po reprezentativní místnost včetně „zasedačky“. V každém případě bychom při jejím zařizování neměli zapomenout na kvalitní stůl, židli, osvětlení a pár drobností, které nám usnadní organizaci práce.
Pracovní stůl
Základem pohodlí a efektivní práce je pracovní stůl. Ať už bude pracoviště umístěno kdekoliv v domě či bytě, stůl by měl vždy odpovídat rozsahu činnosti – práce na počítači, psaní, kreslení apod. Výška stolu se pohybuje mezi 68 a 76 centimetry dle výšky postavy. Ideální je, pokud lze výšku stolu nastavit a naklápět. Hloubka stolu by měla být minimálně 60 centimetrů (pokud jsme majiteli klasických monitorů, pak raději 80 centimetrů) a délka přibližně 120 centimetrů. Vše se opět řídí náplní a rozsahem práce, kterou budeme v stolu vykonávat. Pracovní plocha by měla být dostatečně velká, aby na stole nevznikal chaos a nutnost dávat věci na sebe a pak je složitě hledat. Umístění monitoru je vhodné volit tak, abychom jej měli přímo před sebou. Naklánět několik hodin denně hlavu na stranu není příjemné a práci to spíše komplikuje. Pracovnímu stolu by neměla chybět také vysouvací plocha pod klávesnici, ale ne všem tento systém vyhovuje. Deska stolu by měla být příjemná na dotyk, hladká, ale nikoliv kluzká a studená.
Pohodlné sezení
Na výběru židle bychom si měli dát obzvláště záležet. Nevhodná židle nám může způsobit zdravotní problémy, bolesti zad, dokonce i migrény a stres. Při sezení na židli platí pravidlo pravých úhlů – chodidla by měla být položena celou plochou na zemi, lýtka a stehna, stejně jako stehna a záda by měla svírat pravý úhel. Velmi důležité je podepření bederní páteře, která by měla být přirozeně prohnutá. Pokud máme pocit, že různé houpací mechanizmy na židli jsou zbytečnost, není tomu tak. Právě ony mohou zabránit bolestem bederní páteře vznikajícím při takzvaném statickém sezení. Kvalitní židle by měla být stabilní i přesto, že má onen zmíněný „houpací“ mechanismus. Měla by mít nastavitelnou výšku sedadla i opěradla, stejně jako sklon opěradla. Podpěrky pod paže by měly být raději z měkkého materiálu. Nejsou však nutností a někdy mohou při práci také vadit. Na škodu není ani možnost vyměnit a vyprat potah židle. Všechny funkce židle by měly být snadno ovladatelné a nastavitelné. Pokud by bylo třeba brát na nastavení výšky sedáku šroubovák, nechejme židli raději v obchodě.
Osvětlení
Na každém pracovním stole by měla být lampička, která dostatečně osvětluje pracovní plochu, přitom však neoslňuje. Světlo pouze z lustru za námi či nad námi je nedostatečné a nevyhovující. Lampičku by mělo být možno polohovat, a navolit si tak směr a intenzitu světelného kužele. Lampička nám také zpětně ukáže, jak jsme vybírali pracovní plochu. Příliš lesklá skleněná pracovní deska nás bude oslňovat, černá deska bude naopak světlo pohlcovat. Vzhled lampičky se snažme sladit s pracovním prostředím a stylem interiéru. Nezapomeňme také na snadnou výměnu žárovky.
Pro usnadnění práce a lepší přehled je dobré dát uspořádání věcí určitý systém pomocí pořadačů, stojánků, vizitkářů, držáků apod. Nabídka je více než široká, a tak si na své přijdou milovníci kovů, kůže i plastů, papíru a dřeva.
Foto: archiv firem Deslo, Sedia
Články s podobnou
Domácí pracovna
Domácí knihovna
Nepodceňujte výběr židlí a křesel
S absorpční podložkou se můžete „uvolnit“ i v práci
I nábytek lze nakupovat z pohodlí domova
Článek byl zobrazen 9116 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.
Další články na téma Domácí kancelář
HM nábytek – sektorový nábytek do každého interiéru
Také si nemůžete vybrat z nabídky kompletních obývacích stěn, které zkrátka nejsou podle vašeho v kusu a ani dispozičně se vám nehodí? V takovém případě budete jistě nadšeni z nabídky sektorového nábytku internetového obchodu HM nábytek. Už nebudete muset držet na uzdě svou fantazii a zařídíte si obývák, ložnici nebo třeba předsíň podle svých představ.
Sháníte kvalitní psací stůl? Zkuste Homemarket
Psací stůl patří mezi nejvíce používaný nábytek v domácnosti. Je důležité, aby byly psací stoly kvalitní a splňovaly všechna kritéria. Kvalitní a cenově dostupné psací stoly si vyberete na www.nabytek-homemarket.cz.
Víte, jak správně vybrat polohovací stůl? Hodí se do kanceláře, ale i do ateliéru nebo dílny
O polohovacích stolech a jejich výhodách se mluví stále častěji. Pokud i vy uvažujete nad jeho pořízením, poradíme vám, čím se řídit při výběru.
Jak vybrat vhodnou kancelářskou židli?
Stále více lidí má sedavé zaměstnání a na židli nebo v křesle prosedí většinu pracovní doby. Kvalita kancelářské židle nebo křesla potom do značné míry ovlivňuje naše pohodlí při práci, pracovní výkon a hlavně naše zdraví. Výběru křesla nebo židle je tedy nutné věnovat dostatečnou pozornost.
Recenze – testovali jsme kancelářskou židli Liftor Active
Do redakce se nám dostala k vyzkoušení ergonomická kancelářská židle Liftor Active se speciální pohyblivou zádovou opěrkou. Vyzkoušeli jsme ji při každodenní práci na počítači a v mnoha ohledech nás překvapila.
Doplňky a užitečné vychytávky do domácí pracovny
Domácí pracovna je specifickou místností, v níž by mělo být - stejně jako ve firemní kanceláři - příjemné prostředí a neměly by v ní chybět určité funkční doplňky. S pomocí pořadačů, tabulí, podložek a dalších nezbytných věcí, si udržíme přehledné a organizované pracovní prostředí, které nás bude inspirovat k lepším profesním výsledkům.
Vhodné pracovní stoly do každé domácí pracovny
I když zrovna nepracujete z domova, určitě máte doma nějaký ten pracovní koutek, kde se věnujete nejrůznější tvůrčí činnosti. Nemusí to být zrovna dílna, ale třeba jen koutek s počítačem, psacími potřebami a dokumenty. Domácí pracovny se stávají doslova nezbytnou součástí interiéru a jejich povinnou součástí jsou pracovní stoly. Jak ale takový pracovní stůl vybrat?
Jak si chytře zařídit mobilní kancelář?
Pokud patříte k těm, kteří mají možnost využívat tzv. home office, tedy pracovat z domu, nebo jste nuceni se věnovat práci i během své dovolené nebo víkendů na chatě, měli byste vědět, jak si co nejlépe zařídit své mobilní pracoviště tak, aby fungovalo jako vaše standardní kancelář. Uvidíte, že i u moře či na chalupě pak budete vyřizovat pracovní záležitosti jako po másle.