Reklama

Zdravý spánek v každém věku - matrace vhodné pro seniory

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

26.04.2016

Investice do kvalitní matrace by měla být samozřejmostí pro každého z nás. V posteli trávíme v průměru 8 hodin denně se záměrem probouzet se odpočatí a plní energie. Každý ale vyžaduje pro pohodlný spánek jiné podmínky. Zvláště, pokud má různá zdravotní omezení nebo je kvůli nemoci nucen na lůžku trávit více času. V současné době už jsou však možnosti speciálních matrací pro seniory velké i finančně dostupné. Podle čeho tedy takové matrace vybírat?

Materiál:
Starší lidé často mívají problémy s klouby, trpí bolestmi zad nebo zhoršeným krevním oběhem. Ideální volbou jsou proto matrace z tzv. studené (HR) pěny, která vyhovuje zejména lidem, kteří potřebují stabilní a komfortní podklad. Studená pěna se vyznačuje vysokou elasticitou a prodyšností a vyniká výraznou pevností a tvarovou stálostí. Pro pacienty dlouhodobě upoutané na lůžko jsou určeny speciální antidekubitní matrace, které zabraňují tvorbě proleženin tím, že odlehčují dlouhodobě zatěžované části těla.

Výška:
Matrace pro seniory by měla být vždy dostatečně vysoká, aby usnadňovala vstávání z postele. Zpravidla platí čím vyšší, tím lepší komfort spánku. Při nízké matraci totiž budete vnímat každou nerovnost. Záleží ale pochopitelně na výšce osoby i samotného lůžka. Vyzkoušet si můžete jednoduchý test. Nohy při sezení na okraji postele by se měly dotýkat po celé ploše podlahy a zároveň by měly být ohnuty v pravém úhlu.

Tuhost:
Starším lidem se většinou doporučují spíše střednětuhé typy, které jsou pro ně pohodlnější. Takové matrace se lépe přizpůsobují tělu a poskytují úlevu kloubům. Záleží ale také na poloze, ve které člověk spí. Pokud spíte nejčastěji na boku, hmotnost těla se rozkládá rozdílně po celé ploše matrace. V takovém případě je vhodnější volit středně tuhou až měkkou. Pro časté střídání poloh je ideální středně tuhá varianta. Praktickou investicí je tzv. partnerská matrace, která umožňuje volit dvě varianty tuhosti. Jedna strana bývá tvrdší a druhá měkčí. Tuhost si tak můžete libovolně měnit pouhým převrácením matrace.

Podklad:
Kvalitní podklad pod matraci bývá často přehlížen a považován jen za „ta prkna dole“. Přitom špatně zvolený rošt krátí životnost matrace a neposkytuje tělu správnou oporu. K pěnovým matracím jsou vhodné rošty lamelové, které mají klasicky rám a na něm uchycený různý počet lamel. Obecně platí, že čím větší počet lamel, tím je rošt kvalitnější. Pokud tedy nakupujete rošt, dbejte na to, aby měl alespoň 28 lamel. Při menším počtu může totiž docházet k propadání matrace. Lamelový rošt má také velkou výhodu v odvětrávání vlhkosti z matrace, což zaručí minimální výskyt roztočů a plísní.

FORTUNA BIO

Fortuna Bio

FORTUNA BIO je partnerská matrace z mimořádně pružné přírodní HR pěny s extraktem sójového oleje. Její předností je možnost volby tvrdší (fialová pěna) a měkčí (žlutá pěna) strany matrace. Díky otevřené struktuře vysoce kvalitní HR pěny je dosaženo optimálního proudění vzduchu v matraci, je elastická a trvanlivá. Matrace se díky rozdělení jádra do 7 anatomických zón dokáže přizpůsobit lidskému tělu, přesto však vyniká svou výraznou pevností a tvarovou stálostí, která zamezuje nežádoucím deformacím. FORTUNA BIO je vhodná i pro osoby dlouhodobě upoutané na lůžko. Její nosnost je 130 kg. Výška v potahu 20 cm.

Cena: od 10 489 Kč

SENIORA

matrace Seniora

Matrace SENIORA je díky hornímu antidekubitnímu tvarování dobrou volbou i pro ty, kteří jsou dlouhodobě upoutáni na lůžko. Vyztužené bočnice výrazně zpevňují hrany, které jsou tak odolnější proti prosednutí. Člověk při vstávání do matrace nezapadá a může se o krajnice opřít plnou silou. Jednotlivé díly s vodorovnými průduchy vedenými napříč jádrem navíc zabezpečují dokonalé odvětrání. Nosnost je 120 kg. Výška v potahu 18 cm.

Cena: od 5 599 Kč

Další články o matracích Moravia Comfort
Čas na změnu matrace
TRHÁK nepřichází jen do kin ale i do našich ložnic…
Začněte odpočívat. Nejlepší hity tohoto léta přicházejí.

- PR článek -

Článek byl zobrazen 3920 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Nová terasa - WPC nebo dřevo?

    Dřevoplastové WPC materiály na terasy, dřevěné terasy, terasy z exotických dřevin, široký výběr dekorů, WPC plotové zástěny a venkovní herní prvky, vše na jednom místě terasového centra PROFI-TERASY na Náchodské ulici nedaleko nákupního centra Černý most. Přijďte si vybrat!
  • Vyhrajte novou dlažbu BEST v celkové hodnotě 100 000 Kč

    Uvažujete o koupi dlažby? Teď nebo výhledově? Tak jako tak je lepší ji vyhrát s námi! Zapojte se do soutěže o betonovou dlažbu dle vlastního výběru. Stačí se během května zaregistrovat a výhra může být vaše. Více o soutěži získáte na stránkách www.best-bonusy.cz
  • Markýza za 1 Kč k energeticky úsporným oknům

    Věděli jste, že za nákup střešních oken FAKRO se zasklením U5, U6 nebo U8 v období 1. 4. -30. 6. 2019 získáte předokenní markýzu AMZ I za pouhou 1 Kč? Více se dozvíte na www.fakro.cz.
  • Tepelné čerpadlo Chameleon Hybrid získalo Zlatou medaili SVB 2019

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon Hybrid v sobě obsahují i řízení fotovoltaické elektrárny a bateriové úložiště. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Semiramis - nejen květinová stěna

    Květinová stěna SEMIRAMIS umožňuje vytvoření útulného a praktického zákoutí na balkónech a terasách. Velké množství doplňků nabízí široké možnosti uplatnění pro sestavení květinové stěny SEMIRAMIS podle vašich představ.
  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.

Další články na téma Postele a matrace

Jak poznat matraci s kvalitní pěnou?

Jak poznat matraci s kvalitní pěnou?

Kvalitní pěna, tedy výplň matrace, je zárukou kvalitního a zdravého spánku a také životnosti matrace. Jak ale poznáte, zda je pěna kvalitní, když většina prodejců se omezuje na označení – studená pěna, líná pěna, latex nebo PUR pěna. Orientujte se dle hustoty pěny.

 
Postel ani vysoká, ani nízká

Postel ani vysoká, ani nízká

Pokud chcete dodat interiéru na zajímavosti a ušetřit místo, pořiďte si zvýšenou postel. Předvedeme vám několik způsobů, co lze vykouzlit s prostorem pod ní.

 
To si musíte dovolit: Luxusní polštáře a matrace

To si musíte dovolit: Luxusní polštáře a matrace

Záleží vám na kvalitě vašeho spánku? Chcete se probouzet skutečně odpočatí a plní energie? Pořiďte si kvalitní matraci a anatomický polštář. Dopřejte si luxus pohodlného a ničím nerušeného spánku! Po náročném dni si ho přeci zasloužíte.

 
Sektorový nábytek do dětských pokojů – novinky pro miminka i studenty

Sektorový nábytek do dětských pokojů – novinky pro miminka i studenty

Nábytek do dětského pokoje musí splňovat ty nejpřísnější normy i nároky svých uživatelů. Bude dětem sloužit dlouhá léta a budou ho využívat opravdu intenzivně. Kvalita nabídku je proto to tím nejdůležitějším, na co bychom se měli při výběru zaměřit. Ale svou roli pochopitelně hrají také design a barvy.

 
Víte, na čem spíte? Matrace po sedmi letech připomíná smetiště

Víte, na čem spíte? Matrace po sedmi letech připomíná smetiště

Můžete uklízet, jak chcete, ale zabránit se tomu nedá. Ačkoliv se vám může na starší matraci spát stále stejně dobře, její hygienická životnost je dávno ta tam. Bohužel, spolehlivě pomůže jen výměna.

 
Obecné zásady zdravého spaní

Obecné zásady zdravého spaní

Po náročném pracovním dni je každý rád, když může večer ulehnout do pohodlné postele, ve které načerpá síly potřebné pro další den. Ne vždy však máme doma ideální postel, která splňuje veškeré požadavky zdravého spaní. Předpokladem kvalitního spánku je nejen vhodná postel, ale také správný rošt a matrace. Jak toto všechno vybírat? Poradíme vám.

 
Zdravý spánek – jak na něj?

Zdravý spánek – jak na něj?

Stává se Vám poměrně často, že se ráno probouzíte unavení, celí rozlámaní a bez energie? Pokud není na vině víno, pak to může být špatným spaním. Zdravý spánek je ovlivněn celou řadou faktorů, které mají na náš spánek výrazný vliv.

 
Přikrývky a polštáře české výroby – novinky v sortimentu 2G Lipov

Přikrývky a polštáře české výroby – novinky v sortimentu 2G Lipov

Kvalitní spánek je základem regenerace celého lidského organismu. Stres a pracovní vytížení narůstají, přibývá také civilizačních nemocí a alergií u dětí i dospělých. Naštěstí pro nás se zdokonalují materiály, látky a výrobní postupy všeho, co souvisí se spánkem – matrací, polštářů, přikrývek i povlečení. Díky těmto novinkám bude náš spánek zase o něco kvalitnější.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Plastové rýhované desky z „Traplastu“

Taky nechcete, aby vám podlaha terasy shnila? Tak použijte terasovou rýhovanou desku z materiálu Traplast™. sluší jí to i na balkonech, restauračních zahrádkách, přístavních molech, kolem bazénů, ...

 

Polohovací zahradní židle z eukalyptu

Pohodlná skládací polohovatelná židle za top cenu. Vysoká kvalita za výhodnou cenu jen na Texim.cz!

 

Stolní terracota gril Jata GR 669

Stolní terracota gril Jata GR 669 s granitovým povrchem a příkonem 1600 W. Ručně vyráběná 15 mm keramická deska, nepřilnavý povrch odolný proti škrábancům a nožům. Gril je určen pro všechny druhy mas. Vyrobeno ve Španělsku.

 

REVIZNÍ DVÍŘKA ZAVRZ - ideální řešení

Revizní dvířka schovaná pod obkladem? To jsou dvířka ZAVRZ s patentovaným systémem otevírání. Neviditelná revizní dvířka jakýchkoliv rozměrů, která otevrřete bez problémů i po letech. .

 

Tlaková myčka Riwall

Tlaková myčka Riwall Pro REPW 170 SET si hravě poradí s různými nečistotami díky tlaku až 170 barů. Disponuje samonasávacím čerpadlem pro použití vody z alternativních zdrojů. Cena 6 999 Kč.

 

NANO Impregnace betonu a kamene

Přípravky řady TopMeister Stein a Beton jsou profesionální NANO přípravky určené k ochraně a impregnaci betonu a přírodního kamene. Impregnace odpuzuje vodu a zabraňuje vzniku nečistot. Nejnižší cena na českém trhu!

 

Reklama

Firmy z oboru

Relaxační sedací vaky a křesla

Výroba a prodej relaxačních sedacích vaků, pytlů, polštářů a míčů včetně náplní. Nabízíme také taburety, podnožky a dětský nábytek.

IKTUS - český výrobce nábytku

V naší nabídce naleznete jídelní sety, stoly a židle vyznačující se nápaditostí a originalitou designu, ale i výhodným poměrem mezi kvalitou a cenou.

LEVNÉ OBÝVACÍ STĚNY

Levný nábytek do obývacího pokoje - obývací stěny a sestavy, jídelní stoly a židle, toaletní stolky, knihovny, regály, konferenční a televizní stolky.

Nejčtenější z této rubriky

Rozkládací a výsuvné postele aneb instantní spaní

Rozkládací a výsuvné postele aneb instantní spaní

Pokud jste majitelem malého bytu, určitě se snažíte ušetřit každý volný centimetr a vybíráte pouze takový nábytek, který nebude zabírat příliš místa. Jak ale vyřešit spaní, abychom nemuseli omezovat své pohodlí a potřeby? Řešení nabízí rozkládací nebo výsuvné postele, které kromě lůžka navíc dokážou elegantně schovat peřiny, polštáře a řadu dalších věcí.

 

Péče o řezané květiny

Péče o řezané květiny

Pomíjivá krása křehkých květů, ať za ně zaplatíme pár korun nebo i několik tisíc, stejně vydrží jen přírodou vymezený čas. Život některých květin může být krátký, třeba jen jeden den, nebo i několik týdnů či měsíců. Záleží na tom jak se o kytici postaráme.

 

Vyrobte si vlastní velikonoční dekorace a zapojte i děti

Vyrobte si vlastní velikonoční dekorace a zapojte i děti

Už víte, jak letos na Velikonoce vyzdobíte interiér? Nemusíte v obchodech utrácet za drahé doplňky, spoustu pestrobarevných velikonočních dekorací si můžeme vyrobit sami. Chtěli byste něco nového a neokoukaného? Že vás nic nenapadá? Pojďte se inspirovat! Do výroby velikonočních ozdob navíc můžete zapojit i děti.

 

Záclony jsou ozdoba pro naše okna

Záclony jsou ozdoba pro naše okna

Záclony na oknech bereme tak nějak samozřejmě. Nepřemýšlíme nad nimi, prostě je máme a jsme rádi, že nám rozptylují ostré sluneční světlo, chrání soukromí i tlumí zvuky z rušné ulice pod okny. Ale záclony mohou vašemu domovu dodat také útulnost, eleganci, dokonce i hravost, pomohou vám opticky místnost upravit podle vašich představ a barevně doladit.

 

Trendy v bytovém textilu – originální a působivý Craft Industry

Trendy v bytovém textilu – originální a působivý Craft Industry

Jedním z trendů bytového textilu, který byl pro letošní rok zvolen na veletrhu Heimtextil ve Frankfurtu nad Mohanem je i Craft Industry. Tento styl v sobě spojuje tradici ručních prací s moderními technologiemi a průmyslovým zpracováním. Že se vám zdá nemožné spojit tyto prvky v jeden celek? Výsledek je až překvapivě líbivý.

 

Podzimní a zimní nápady pro aranžmá dekorací

Podzimní a zimní nápady pro aranžmá dekorací

Každé roční období má své vlastní charakteristické motivy vhodné právě pro tu konkrétní dobu. Kde čerpat nápady pro podzimní a zimní dekorace? Aranžování a zdobení s přírodními motivy může být hezká inspirace. Někdo má radši jednoduché věci a někomu se klasika nelíbí. Hodí se všude moderna? Jaký máte styl ve výzdobě svých příbytků?

 

Pozor na jedovaté pokojové rostliny

Pozor na jedovaté pokojové rostliny

Pokud jste vášnivým pěstitelem pokojových rostlin a zároveň máte malé dítě nebo vlastníte kočku či psa, ujistěte se, zda náhodou ve vaší domácnosti nejsou na dostupných místech některé jedovaté druhy.

 

Záclony v dětském pokoji

Záclony v dětském pokoji

Okna, která do našich příbytků propouští tolik žádané denní světlo, jsou dominantní plochou v místnosti, a proto bychom se při zařizování dětského pokoje měli na jejich úpravu zaměřit co možná nejvíce. Při současné nabídce vzorů a dekorů se děti i rodiče vyřádí.

 

Další z této rubriky

Koš na papír se bude hodit do pracovny i dětského pokoje

Koš na papír se bude hodit do pracovny i dětského pokoje

Koše na papír už dnes nemusí být jen obyčejné plastové nádoby, které ničím nezaujmou, ale mohou být také zajímavými designovými kousky. Jsou k dostání v nejrůznějších tvarech, barvách i materiálech a tak je možné i takovou věc, jako je odpadkový koš na papír, stylově sladit s celkovým interiérem místnosti.

 

Kožešinové a chlupaté doplňky v interiéru

Kožešinové a chlupaté doplňky v interiéru

Kožešiny nás provázejí od nepaměti. Halili se do nich naši předci, na kožešinových houních se spalo u otevřeného ohně. K dotvoření pohodové nálady i dnes hledáme často dekorace a doplňky nejvyšší kvality a originality. Mohou jimi být právě kožešinové doplňky a předložky vhodné na zateplení podlahy bez koberců.

 

Košíkománie - košíky jako funkční dekorace do bytu i na zahradu

Košíkománie - košíky jako funkční dekorace do bytu i na zahradu

Košíky různých tvarů a velikostí jsou báječným, funkčním doplňkem, ať už preferujete jakýkoliv styl, protože jejich krása tkví v jejich nadčasovosti. Košíky jsou praktickou dekorací do bytu, na lodžii a zahradu, ale i pro výzdobu okolo domu.

 

Zastínění oken v dětském pokoji

Zastínění oken v dětském pokoji

Při zařizování dětského pokoje zpravidla dbáme na jeho účelnost, praktičnost, na vzhled, který by měl vyhovovat především našim nejmenším, ale také na dekorace a doplňky, které dětskému pokoji dodají tu správnou atmosféru. A právě mezi velmi důležité doplňky patří také kvalitní zastínění oken, ať už jsou to záclony, závěsy, žaluzie nebo rolety.

 

Lůžkoviny ovlivňují kvalitu spánku

Lůžkoviny ovlivňují kvalitu spánku

Kvalitní spánek regeneruje tělo i duši. Většina lidí prospí přibližné třetinu života, ale výběru lůžkovin věnuje poměrně málo pozornosti. Abychom se po probuzení cítili svěží a odpočatí, nestačí pouze správná matrace. Záleží i na lůžkovinách. Abychom se v ložnici a hlavně v posteli cítili co nejlépe, měli bychom si při výběru lůžkovin dopřát dostatek času i informací.

 

Vyrobte si vlastní gelové svíčky

Vyrobte si vlastní gelové svíčky

Gelové svíčky nejsou na trhu ani v domácnostech novinkou, možná vás ovšem někdy napadlo, že byste si rádi vyrobili svíčku dle vlastního návrhu. Gelové svíčky se nejčastěji vyskytují ve skle a po zapálení se rozzáří celá sklenice. I pro tento efekt má mnoho lidí gelové svíčky radši než klasické voskové.

 

Dva v jednom - obývací pokoj a ložnice

Dva v jednom - obývací pokoj a ložnice

Obývací pokoj a ložnice ve společném prostoru. To je nejčastějším důsledkem nedostatku místa v bytě. Řešení je to ovšem vhodné spíš pro ty, kteří žijí sami.

 

Módní vychytávky do bytu

Módní vychytávky do bytu

Nechávat vánoční dárky na poslední chvíli má v oblibě většina mužů a v poslední době se k nim zařadily i pracovně velmi vytížené ženy. Obdarovávat kosmetikou se vždy nehodí a skleněné tretky nejsou „in“. Co takhle koupit něco pěkného do bytu?

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist