Rostoucí židle a rostoucí stůl – základ dětského pokoje
08.07.2020
Domácí vyučování změnilo pohled mnohých rodičů na vybavení dětského pokoje. Děti byly nuceny několik hodin denně sedět u svého pracovního stolu a naplno se tak projevily zejména špatné návyky, které si děti při sezení vypěstovaly, ale i nevhodný nábytek, který často děti doma mají. Jak by tedy měla vypadat dětská židle a stůl a jak je správně nastavit?
Rostoucí nábytek MAYER CZ - stůl Expert, židle myChamp
Není to tak dávno, co jsme jako rodiče měli velkou příležitost uvědomit si, co je vlastně v našem životě podstatné a co nám dává smysl. Naše amatérské pokusy stát se dětem učitelkou či učitelem, navíc v domácím prostředí, nám mnohým otevřeli oči. Už po pár dnech jsme začali toužit, aby se o rozvoj našich ratolestí starali opět profesionálové. A do školy se z různých důvodů těšila i velká většina dětí!
Doma jsme měli kromě jiného příležitost podrobně vnímat, jaké má to které dítko návyky co se týče zdravého či nezdravého způsobu sezení, jak důležitý je správně nastavený nábytek vůči jeho unikátní postavě nebo jak by mohlo vypadat zdravé a kreativní prostředí dětského pokoje. Přestože je každé dítě jedinečné a každý dětský pokoj je jiný, zkusme hledat nějaká obecná doporučení.
Rostoucí nábytek MAYER CZ - stůl Profi 3, židle Freaky Sport
Kreativní prostředí pokojíku
Máte-li tu možnost, přemýšlejte už při zařizování vašeho bytu či domu o orientaci světových stran vzhledem ke vstupujícímu přirozenému světlu do jednotlivých místností. Pamatujte, že v letních nejteplejších měsících má dítě prázdniny a že od září do června je (většinou) dopoledne mimo domov. Ideální orientace je zřejmě na jih, protože do pokojíčku svítí slunce už z východní strany, pak plynule osvětluje prostor během dne a místnost zůstává příjemně prosvětlená i k večeru.
Dětský pokoj je místem různých činností, na které mají dospělí běžně více místností. Je to prostor pro učení, hry, odpočinek i spánek. Tomu se pokuste přizpůsobit rozmístění jednotlivých prvků. Začněte psací stolem. Proč? Sloučit všechny potřeby je zde nejtěžší a pro soustředění zřejmě nejdůležitější. Pro orientaci stolu je určujícím osvětlení – jak přirozené z okna, tak i umělé ze stolové lampy i stropního světla. Cílem je zajistit, aby se světlo dostalo mezi ruce, neboli, aby na místě dotyku tužky s papírem nevznikal žádný stín. Pravák nebo levák? Důležité!
Zdravý způsob sezení
Je vůbec sezení samo o sobě zdravé? Jistě – z hlediska geneze lidského pokolení bude mnohem zdravější běžet nebo ležet. Jenže máme-li dítě postupně učit soustředit se na nějakou (nejlépe) smysluplnou činnost, bude jako základ dětského pokoje potřebovat stůl a židli. A jelikož každé dítě v období vzdělávání (a hraní) roste, ideálním společníkem je rostoucí židle a rostoucí stůl. Za zdravý způsob sezení se při učení a dalších činnostech vyžadujících soustředění obecně pokládá sezení na správně nastavené ergonomické židli u správně nastaveného ergonomického stolu. Přesto je ale pro rodiče potřebné vědět, že čas, který je dítě schopno v kuse věnovat svému rozvoji, je přímo úměrný jeho věku, naturelu a také zájmu o tu danou činnost. Rozhodně se jako rodiče věnujme pozorně tomu, abychom dítě sezením a učením zatěžovali postupně a určitě s přestávkami na oddech. Dětí i rodičů.
Správně nastavený nábytek
Kombinace rostoucí židle a rostoucího stolu poskytuje šanci správně přizpůsobit nábytek postavě ve věkovém rozsahu cca od 4 do 18 let. Začneme nastavením výšky sezení, neboli nastavením sedáku židle od země. Chodidla se opírají celou plochou o podlahu, úhly v kotníku, kolenu a kyčli by měly být v rozsahu 90 – 100°, čili lehce otevřenější, než je pravý úhel. Pak nastavíme hloubku sezení – záda se pohodlně opírají o zádovou opěrku (zejména v bederní části) a současně sedák podpírá min. 2/3 stehen. Správnou výšku zádové opěrky (její vzdálenost od sedáku) poznáme, když její bederní část kopíruje přirozené prohnutí bederní páteře sedícího. U většiny nastavitelných židlí můžeme nejdříve nastavit výšku opěrky zad a teprve potom hloubku sezení – obě cesty vedou ke stejnému cíli. Zbývá nastavit stůl. Sedíme-li na správně nastavené židli, spustíme ruce podél těla a ohneme předloktí s dlaněmi před sebe do vodorovné polohy. Desku stolu nastavme cca o 2-3 cm výš, než je pomyslná rovina tvořená předloktím a dlaněmi. Nakonec nastavujeme dle činnosti a potřeb sklon desky stolu. Při psaní či kreslení se doporučuje náklon 10-15° a u čtení ještě mnohem větší. Variantním řešením je umístit předlohu pro čtení na samostatný nastavitelný držák.
Rostoucí nábytek MAYER CZ - stůl Uniq, židle myChamp
Přečtěte si také
Rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky - letní novinky Mayer
Tip na vánoční dárek - chytré sezení pro chytré děti
Pomozte dětem správně sedět při domácích úkolech! Jak na to?
Jak zjistit chybné sezení dítěte? A jak je to vlastně správně?
- PR článek -
Článek byl zobrazen 11018 krát.
Diskuze k článku
Jarmila | 30.09.2020 10:23:12
To vypadá docela zajímavě. Už mám teda vybraný nábytek jinde ale ještě se sem podívám :)
Kontextová reklama
Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
Další články na téma Dětské pokoje
Zastínění oken v dětském pokoji
Při zařizování dětského pokoje zpravidla dbáme na jeho účelnost, praktičnost, na vzhled, který by měl vyhovovat především našim nejmenším, ale také na dekorace a doplňky, které dětskému pokoji dodají tu správnou atmosféru. A právě mezi velmi důležité doplňky patří také kvalitní zastínění oken, ať už jsou to záclony, závěsy, žaluzie nebo rolety.
Co dát na podlahu do dětského pokoje?
Podle čeho vybrat tu správnou podlahu do dětského pokoje, abyste s ní měli co nejméně práce a vaše děti naopak co nejvíce užitku? Jaká podlaha je nejlepší na údržbu a na jaké se budou děti cítit nejlépe?
Jakou židli a stůl do dětského pokoje?
Proč je vhodné sezení pro předškoláky a školáky důležité? Zdravý životní styl je tvořen řadou aspektů, mezi které patří nejen správné pohybové aktivity, ale i kvalita delšího sezení, kterému se v dnešní době nemůžeme vyhnout. Odborné požadavky na zdravé sezení jsou dnes již všeobecně známé, je však úloha rodičů, aby k nim při vybavování dětského pokoje přihlédli. Ideální je pořízení tohoto nábytku ještě před nástupem do základní školy.
Kvalitní sektorový nábytek je do dětského pokoje ta nejlepší volba
Největší předností sektorového nábytku je jeho variabilita. Z dílů jednotlivých kolekcí lze zařídit malý pokojík nebo i celý dům. Nabídka je natolik široká, že si vybere opravdu každý, a to nejen co se týče barev a materiálů, ale i stylu a cenové úrovně. Zaměřili jsme se zejména na novinky roku 2018.
Prázdniny jsou ideální čas na malování dětského pokoje
Děti povyrostly a už se jim nelíbí barvy stěn v dětském pokoji? Na stěnách v dětském pokoji jsou skvrny a fleky, které potřebujete přemalovat? Prázdniny jsou ideální čas na malování nebo rekonstrukci pokoje, protože děti se často pohybují mimo domov, na táborem, u babiček apod. Jaké barvy zvolit a na co si dát při malování dětského pokoje pozor, inspirujte se radami odborníků a designérů.
HM nábytek – dětské pokoje a nejširší nabídka dětských postelí
Při výběru nábytku do dětského pokoje musíme myslet na to, že je to místnost, kde dítě bude nejen spát, ale trávit většinu času. Je tak třeba mu vytvořit prostředí, kde si bude moci hrát, bavit se s kamarády a kde bude mít svůj malý svět. V internetovém obchodě HM nábytek na www.hmnabytek.cz najdete více než 150 dětských postelí a více než 60 modulových kompletů dětského nábytku.
Nové rostoucí stoly MAYER CZ pro „HOME-SCHOOL“ vašich dětí - kvalitní a zdravá dětská židle a stůl jsou nyní ještě důležitější!
Rok 2020 byl ve zpětném zrcátku absolutně nepředvídatelný. Kdo by byl před rokem čekal, že děti stráví doma v pracovním koutku několikrát více hodin na židli a u stolu, než roky před tím? Pozorně navržený a kvalitně vyrobený rostoucí nábytek byl vždy důležitou součástí dětského pokoje. Dnes je to jeho zásadní část. Zdravé prostředí pro soustředění a rozvoj dětí při studiu vyžaduje ten nejlepší ergonomický nábytek. Však kdo z Vás rodičů ještě neměl bolestivé potíže vlivem dlouhodobě nesprávné pozice při sezení?
Sedací vaky Tuli
Tento kousek moderního designového nábytku vnese originálního ducha do každého interiéru. A hlavně je neskutečně pohodlný. Dokonale se přizpůsobí vašemu tělu a stane se tak jedinečným místem relaxace. Přinášíme vám super tip, kde si můžete sedací vak koupit!