SlideWood design zastřešení

Reklama

Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

09.08.2009

Téma zdravého životního stylu je pro velkou většinu z nás důležité, a tak jsme pro zdraví naše a svých blízkých schopni udělat vskutku mnohé. Myslíme na zdravé stravování, pravidelně sportujeme a relaxujeme, ale jakým způsobem si lze zajistit předpoklady pro zdravé bydlení?

K základním požadavkům zdravého bydlení patří určitě zdravý vzduch, obydlí založené na zdravotně nezávadných materiálech, akustická a tepelná pohoda v domě, světelná a psychická pohoda, zařízení interiéru prosté závadných látek a v neposlední řadě splnění požadavků ekologie. Jak to vše zajistíme v duchu dnešní doby – vše v jednom?

Tepelná pohoda a větrání
Zdravý domov to je především zdravý a čistý vzduch. Spolehlivou zárukou čistého vzduchu a prevencí vzniku plísní je časté, nejlépe každodenní krátkodobé a intenzivní větrání. Abychom dýchali zdravý a čistý vzduch (co se týče jeho složení), je potřeba své bydlení co nejvíce přiblížit podmínkám venkovního prostředí s omezením například alergenů. S tím ruku v ruce souvisí tepelná pohoda a větrání.

Větrat a přitom neztrácet zbytečně drahé teplo? Dobře hospodařit s teplem bez omezení přístupu čerstvého vzduchu umožňuje novinka firmy Schiedel - řízený systém větrání Schiedel AERA určený pro novostavby. Systém, který průběžně větrá v závislosti na vlhkosti v místnostech, řeší základní problém izolovaných domů.

Letní horka a dny strávené v přehřáté domácnosti značně zatěžuje organismu člověka a snižuje jeho pracovní výkony. Ohrožuje také zdraví slabších členů rodiny, ať už jde o malé děti, seniory či chronicky nemocné. Vhodným řešením je pořízení klimatizace, přestože ji většina z nás stále ještě vnímá jako poměrně luxusní záležitost. Opak je však pravdou. Klimatizační jednotka optimálně upravuje poměr iontů ve vzduchu místnosti generátorem záporně nabitých iontů.

Vzduch s převahou záporně nabitých iontů vnímáme jako chladný. Osvěžující čerstvý vzduch má převahu asi 20 % záporně nabitých iontů nad kladnými. Záporně nabité ionty v ovzduší zlepšují kvalitu spánku, zvyšují pH krve a tím snižují překyselení v organismu způsobující různá onemocnění, a tím zvyšují odolnost organismu vůči virovým onemocněním. Záporně nabité ionty se postarají také o snížení krevního tlaku a spotřebu kyslíku a v neposlední řadě zlepšují látkovou výměnu. Tepelné pohody v domě dosáhnete také, když zajistíte optimální regulovatelnost teplot v jednotlivých místnostech, případně s využitím slunečních zisků v zimě.

Akustická pohoda a zdravé spaní
Vedou-li okna například do rušné ulice, ticho zajistíte zvukovou izolací v podobě plastových oken nebo dvojitých dveří. V nižším podlaží vytvoříte zvukovou bariéru izolační vrstvou položenou pod podlahovou krytinou. Záležet si dejte i na výběru podlahové krytiny, která pomáhá tlumit hluk. Příjemné na dotek jsou vlněné koberce, ale i dřevěná podlaha, která se navíc velmi dobře udržuje.

Respektování geopatogenních zón patří podle názoru řady odborníků zabývajících se přírodní léčbou k účinné zdravotní prevenci. Postel umístěná v geopatogenní zóně bude mít za následek nespavost a únavu, ale časem může přispět i k dalším zdravotním problémům - zejména k takovým, k nimž má člověk dispozice. Geopatogenní zóny totiž snižují obranyschopnost našeho organismu.

Určitě nepodceňujte investici do zdravotní matrace. Vyplatí se to. V místnosti, kde spíme, bude lépe udržovat teplotu raději nízkou (ideální je 13 až 15 °C), abychom se vyhnuli dehydrataci. V ložnicích dětí a starších osob může být o pár stupňů více. Rozhodně se hodí zvlhčovače vzduchu, hlavně v letním období.

Ekologie a přírodní materiály
Kvalitní úsporný dům na bázi dřeva zatěžuje mnohem méně okolí a je všeobecně prokázáno, že dřevo působí příznivě na psychiku člověka. Ke zdravému bydlení přispívá nemalou měrou stavba rodinného domu založená na zdravotně nezávadných materiálech, jako jsou například Bio desky bez formaldehydu. Zařízení interiéru bez závadných látek zajistí například vhodné podlahové krytiny neobsahující formaldehyd a nábytek z masivu. Pro povrchové úpravy dřeva bychom proto měli volit především ekologické materiály, přírodní vosky a oleje, popřípadě laky ředitelné vodou. U nábytku zvolme laky vhodné i pro přímý styk s potravinami, případně laky použitelné na dětské hračky.

Nikdo dnes také nepochybuje o tom, že centrální vysavače jsou zařízení, které výrazně zjednoduší a zpříjemní úklid v domácnosti. Jejich hlavní výhodou je ale fakt, že veškeré nečistoty - prach, bakterie i alergikům nebezpeční roztoči jsou vysáváním odváděny mimo obytné prostory. Vynález, jehož služeb užívá lidstvo už víc než padesát let, se tak stává stále důležitější nejen pro naše pohodlí, ale i pro naše zdraví.

Stačí se rozhlédnout po svém domě či bytu a hned kolem sebe uvidíte plno věcí, které jsou pouze na jedno použití.   Najdete je nejen v kuchyni a v koupelně, ale naprosto všude ať už jde o plastové sáčky a příbory nebo jednorázové papírové ubrousky a ručníky. Lepší službu určitě vykonají věci z přírodních materiálů, které můžete opakovaně vyprat či umýt.

Zcela přírodními a staletími prověřenými čističkami vzduchu jsou živé rostliny. Vědci z NASA opakovanými testy prokázali, že některé rostliny dokážou z atmosféry eliminovat škodlivé látky. Podle feng shui k nim patří především banánovník, břečťan, fíkus a filodendron.

Autor: Alexandra Rohanová

Článek byl zobrazen 21670 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů

    Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst
  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Domácí vodíková terapie ImunoH2!

    Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.

Další články na téma Klimatizace a vzduchotechnika

Klimatizaci lze využít i pro levné vytápění

Klimatizaci lze využít i pro levné vytápění

Klimatizace je zařízení, které slouží k regulaci teploty, vlhkosti a často i čistoty vzduchu v uzavřeném prostoru. Umožnuje udržovat v interiéru příjemnou teplotu bez ohledu na venkovní podmínky. Klimatizace je velkým přínosem v letních měsících, kdy přináší úlevu od horka, ale také v zimě, kdy naopak pomáhá levně vytápět.

 
Jak vybrat klimatizaci?

Jak vybrat klimatizaci?

Před výběrem konkrétního typu klimatizace je potřeba zvážit řadu aspektů, jako je počet klimatizovaných místností a jejich velikost, výkon klimatizace, spotřeba energie, hlučnost, způsob ovládání a pochopitelně také cena. Jak tedy vybrat tu nejlepší klimatizaci právě pro váš domov nebo kancelář?

 
Klimatizace do bytu, rodinného domu i kanceláře

Klimatizace do bytu, rodinného domu i kanceláře

Klimatizace už dnes nejsou žádným luxusem, ale stávají se běžným vybavením domů a bytů. Jejich posláním už není pouze ochlazovat, ale umožňují i další úpravy vzduchu, jako je jeho topení, ionizace, filtrace a čištění vzduchu. Moderní klimatizační jednotky nabízí společnost Tramonta Klima, která se zabývá jejich kompletní dodávkou, montáží i servisem.

 
Sezóna absorbérů vlhkosti s příchodem jara nekončí

Sezóna absorbérů vlhkosti s příchodem jara nekončí

Těšíte se již na příchod teplých jarních dnů? Chystáte se uložit „vypotřebované“ absorbéry vlhkosti do sklepa nebo skříně? Myslíte si, že jaro a léto jsou měsíce, kdy pohlcovače vlhkosti nepracují? Na tyto otázky se vám pokusíme odpovědět a přidáme ještě něco navíc…

 
Jak fungují ochlazovače vzduchu a kdy jsou lepší než klimatizace?

Jak fungují ochlazovače vzduchu a kdy jsou lepší než klimatizace?

V letních vedrech je jakékoliv ochlazení vítané. Ovšem ne každý snese klasickou klimatizaci. Dobrou alternativou jsou ochlazovače vzduchu, které jsou jakýmsi kompromisem mezi ventilátorem a klimatizací.

 
Klimatizace pro domácí vinotéky

Klimatizace pro domácí vinotéky

Pokud chcete doma skladovat víno, potřebujete k tomu vinotéku nebo ideálně vinný sklep. Díky vhodnému vybavení a klimatizaci nemusí být vytvoření vinného sklepa zas takovým oříškem, jak by se na první pohled zdálo. Víno potřebuje klid, chlad a vlhko a právě tyto optimální podmínky dokážou vytvořit speciální klimatizační jednotky pro vinné sklepy.

 
Mobilní klimatizace jsou ideální pro chlazení bytů i menších kanceláří

Mobilní klimatizace jsou ideální pro chlazení bytů i menších kanceláří

I v našich končinách se během léta občas dočkáme opravdu tropických dní, kdy je v místnostech i při otevřeném okně téměř k nevydržení. Rychlým a operativním řešením, jak se zchladit, může být pořízení mobilní klimatizace. Modely, které jsou dnes k sehnání, vynikají energetickou úsporností i nízkými provozními náklady.

 
Stropní ventilátory s funkcí reverzace užijete v létě i v zimě

Stropní ventilátory s funkcí reverzace užijete v létě i v zimě

V povědomí lidí panuje názor, že službu stropních ventilátorů využijeme jen pro letní sezónu a s jejím koncem ztrácí své kouzlo a hlavně užitek. Není tomu tak. Stropní ventilátory s funkcí reverzace výborně využijete i v zimním provozu a ještě k tomu ušetříte až 10 procent energie na vytápění. Jak je to možné?

 

Zpět na předchozí stránku

Monarc Ložnice

Reklama

Náš tip

Robotická sekačka Segway

Robotická sekačka Segway Navimow i108E. Oblíbená bezdrátová sekačka až na 800 m2 s kamerou a umělou inteligencí jen za 32 599 Kč.  

 

ŠIKMÉ A OBLOUKOVÉ SÍTĚ PROTI HMYZU

Ochrana proti hmyzu i do obloukových a šikmých oken.

 

BEZÚDRŽBOVÉ LAVIČKY Z „TRAPLASTU“

Lavičky jsou dodávány jako stavebnice vč. spojovacího materiálu. Odolávají povětrnostním vlivům i mrazu a nepotřebují žádnou údržbu. Jsou vhodné na zahradu i jako městský mobiliář.

 

UMĚLÝ "ŽIVÝ" PLOT a ZÁSTĚNY

Umělé zelené stěny jsou skvělým řešení pro ty, kteří potřebují rychle a efektivně vytvořit optický nebo hlukový předěl od sousedů, rušné ulice nebo vytvořit zajímavý zahradní prvek.

 

MAMUT GLUE TOTAL

Hlavní devizou MAMUT GLUE Total je konečná pevnost 50 kg/cm2. Nejvíc se tedy hodí na místa, kde potřebujete pružný spoj s maximální pevností.

 

NEVIDITELNÝ OBRUBNÍK

Neviditelný plastový obrubník je vhodný k zamezení prorůstání trávy nežádoucím směrem. Velmi odolný plast, který vydrží i opakovaný přejezd travní sekačkou.

 

Olivová servírovací prkénka

Servírovací kuchyňská prkénka z olivového dřeva. Široký výběr prkének s  nádhernou kresbou dřeva. Ruční výroba z dílny italského řemeslníka. 

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Relaxační sedací vaky a křesla

Výroba a prodej relaxačních sedacích vaků, pytlů, polštářů a míčů včetně náplní. Nabízíme také taburety, podnožky a dětský nábytek.

IKTUS - český výrobce nábytku

V naší nabídce naleznete jídelní sety, stoly a židle vyznačující se nápaditostí a originalitou designu, ale i výhodným poměrem mezi kvalitou a cenou.

Nejčtenější z této rubriky

Rozkládací a výsuvné postele aneb instantní spaní

Rozkládací a výsuvné postele aneb instantní spaní

Pokud jste majitelem malého bytu, určitě se snažíte ušetřit každý volný centimetr a vybíráte pouze takový nábytek, který nebude zabírat příliš místa. Jak ale vyřešit spaní, abychom nemuseli omezovat své pohodlí a potřeby? Řešení nabízí rozkládací nebo výsuvné postele, které kromě lůžka navíc dokážou elegantně schovat peřiny, polštáře a řadu dalších věcí.

 

Vyrobte si vlastní velikonoční dekorace a zapojte i děti

Vyrobte si vlastní velikonoční dekorace a zapojte i děti

Už víte, jak letos na Velikonoce vyzdobíte interiér? Nemusíte v obchodech utrácet za drahé doplňky, spoustu pestrobarevných velikonočních dekorací si můžeme vyrobit sami. Chtěli byste něco nového a neokoukaného? Že vás nic nenapadá? Pojďte se inspirovat! Do výroby velikonočních ozdob navíc můžete zapojit i děti.

 

Záclony jsou ozdoba pro naše okna

Záclony jsou ozdoba pro naše okna

Záclony na oknech bereme tak nějak samozřejmě. Nepřemýšlíme nad nimi, prostě je máme a jsme rádi, že nám rozptylují ostré sluneční světlo, chrání soukromí i tlumí zvuky z rušné ulice pod okny. Ale záclony mohou vašemu domovu dodat také útulnost, eleganci, dokonce i hravost, pomohou vám opticky místnost upravit podle vašich představ a barevně doladit.

 

Trendy v bytovém textilu – originální a působivý Craft Industry

Trendy v bytovém textilu – originální a působivý Craft Industry

Jedním z trendů bytového textilu, který byl pro letošní rok zvolen na veletrhu Heimtextil ve Frankfurtu nad Mohanem je i Craft Industry. Tento styl v sobě spojuje tradici ručních prací s moderními technologiemi a průmyslovým zpracováním. Že se vám zdá nemožné spojit tyto prvky v jeden celek? Výsledek je až překvapivě líbivý.

 

Péče o řezané květiny

Péče o řezané květiny

Pomíjivá krása křehkých květů, ať za ně zaplatíme pár korun nebo i několik tisíc, stejně vydrží jen přírodou vymezený čas. Život některých květin může být krátký, třeba jen jeden den, nebo i několik týdnů či měsíců. Záleží na tom jak se o kytici postaráme.

 

Záclony v dětském pokoji

Záclony v dětském pokoji

Okna, která do našich příbytků propouští tolik žádané denní světlo, jsou dominantní plochou v místnosti, a proto bychom se při zařizování dětského pokoje měli na jejich úpravu zaměřit co možná nejvíce. Při současné nabídce vzorů a dekorů se děti i rodiče vyřádí.

 

Vánoční dekorace na okna – světýlka, samolepící fólie nebo sněhový spray?

Vánoční dekorace na okna – světýlka, samolepící fólie nebo sněhový spray?

Až budete vánočně zdobit interiér vašeho domova, nezapomeňte se zaměřit také na okna, na nichž vánoční dekorace vypadají obzvlášť krásně. Můžete na ně zavěsit vánoční řetězy, svítící sněhuláky a jiné motivy, vyzdobit je okenní dekorační fólií, nebo na ně nastříkat vánoční motiv přes ozdobnou šablonu. Nabízí se spousta nejrůznějších dekoračních technik.

 

Elegantní stojany na CD a DVD

Elegantní stojany na CD a DVD

Už vás také přestává bavit, jak se vám doma hromadí kupy nejrůznějších CD a DVD nosičů, které jste nasbírali za posledních pár let? Mnohdy ani nevíme, jestli jsou naše nebo od někoho půjčené, co je na nich nahráno a už vůbec nás nenapadá kam je všechny uložit. Jestliže si jich chcete v budoucnu ještě užít, pořiďte si vhodný stojan nebo pořadač, který jednou pro vždy zatočí s nepořádkem.

 

Další z této rubriky

Kolo jsme si koupili, ale kam s ním?

Kolo jsme si koupili, ale kam s ním?

Jste-li vášnivými sportovci, kteří bydlí v panelákovém či jiném bytě, bezpochyby jste už stáli před věčným problémem „kam s tím?“. Kam uložit kolo, aby bylo v bezpečí? Do jakého kouta postavit lyže? Kde bude skateboard nejméně překážet? Co s tenisovou raketou?

 

Krásné Vánoce a PF 2022

Krásné Vánoce a PF 2022

Milí čtenáři a obchodní partneři, přejeme Vám klidné Vánoce, pohodu v kruhu nejbližších a překvapení pod vánočním stromečkem. Děkujeme Vám za přízeň v tomto roce a do Nového roku 2022 Vám přejeme zdraví, lásku, štěstí a hodně každodenních radostí.

 

Levandule – poklad na zahradě, v ložnici i v kuchyni

Levandule – poklad na zahradě, v ložnici i v kuchyni

Klasická levandule (lavandula) patří k velmi oblíbeným trvalkám. Pokud bychom se vydali za hledáním důvodů její oblíbenosti, určitě by to byla nádherná intenzivní vůně, okouzlující vzhled a barva a v neposlední řadě také její mnohostranné využití. Ačkoli je pro nás levandule spjata povětšinou s oblastí francouzské Provence, existuje již i u nás levandulová farma a levanduli si koneckonců můžete vypěstovat sami.

 

Účelné zařízení jednopokojového bytu

Účelné zařízení jednopokojového bytu

Ceny bydlení tlačí nahoru také poptávku po menších, a tedy levnějších, bytech. Účelně zařízený jednopokojový byt ale nemusí být pouze místem k přespání. Podivejme se, jak si se zařizováním poradit.

 

Zakázková výroba pro náročné dle receptur starých mistrů

Zakázková výroba pro náročné dle receptur starých mistrů

Dřevo jako jeden z nejstarších přírodních produktů, který lidé využívají pro své bydlení, neztrácí svůj význam ani dnes, kdy máme k dispozici řadu zajímavých moderních materiálů. Důvodem jsou právě tak jeho přirozené užitné vlastnosti, jako jeho nenapodobitelná krása, kterou mu propůjčila příroda a kterou se člověk různými způsoby zpracování naučil podtrhnout.

 

Police a regál nebo rovnou příruční sklad?

Police a regál nebo rovnou příruční sklad?

Potřebujete regál na míru? Máte prostor, kde by se vám hodil příruční sklad? Potřebujete pořádný policový regál, do kterého se nebudete bát ukládat i těžké věci? Výrobci policových regálů vám navrhnou řešení, ať již potřebujete udělat pořádek doma, na chalupě nebo v kanceláři, vybavujete spíž, garáž, dílnu či archiv.

 

Barevné velikonoce voní jarem

Barevné velikonoce voní jarem

Kolikrát jste uvažovali o jiné velikonoční výzdobě domova než jste byli dosud zvyklí, ale inspirace se najednou kamsi vytratila? Kolik nápadů vám během roku blesklo hlavou a nyní, po jarním úklidu máte pocit, že nemáte sílu na nic jiného než obarvit pár vajíček a v květinářství koupit osení v květináči? Udělejte si chvilku pro sebe, a udělejte si procházku parkem, kde najdete dostatek materiálu na velikonoční aranžmá.

 

Módní vychytávky do bytu

Módní vychytávky do bytu

Nechávat vánoční dárky na poslední chvíli má v oblibě většina mužů a v poslední době se k nim zařadily i pracovně velmi vytížené ženy. Obdarovávat kosmetikou se vždy nehodí a skleněné tretky nejsou „in“. Co takhle koupit něco pěkného do bytu?

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.