Jak si kdo ustele…
12.01.2006
V posteli strávíme soustu času nejen spánkem. Stejně důležité jako postel, rošt a matrace jsou také přikrývky a polštáře, přesněji řečeno materiál, ze kterého jsou vyrobeny.
Ne každý jedinec snese spánek v umělých nebo naopak přírodních materiálech. Alergiemi trpí značná část populace a bohužel se nevyhýbají ani dětem. Při nákupu konkrétních přikrývek a polštářů je nutné znát zdravotní stav osoby, pro kterou jsou přikrývky pořizovány, její potřeby i ostatní nároky. Z toho také vychází, že není vhodné kupovat plošně totožné přikrývky a polštáře pro celou rodinu, včetně dětí a seniorů.
Přikrývky bychom měli vybírat také s ohledem na roční dobu a teplotu v místnosti. Budit se v noci zimou či naopak zmáčení potem není jistě příjemné. Také z toho důvodu je dnes zcela běžné mít sadu přikrývek letních a zimních, popřípadě i „něco mezi“ na jaro a podzim.
Peří, bavlna a ovčí rouno
Někteří dodnes nedají dopustit na peří, a ví patrně proč. Ač by se mohlo zdát, že peří už v ložnicích nemá co dělat, i ono má své nesporné výhody. Prachové peří je velmi měkké, lehké a jeho termoizolační schopnost je nepřekonatelná. Předností péřové přikrývky je také její trvanlivost při minimální péči a také schopnost absorbovat vlhkost těla během spánku. Kvalitu peří, a tudíž i přikrývky, udává hodnota nosnosti - čím vyšší číslo, tím lépe. Starší přikrývky mohou mít tu nevýhodu, že jsou neprakticky prošité jen na několika místech a peří se tak seskupí v jedné části přikrývky, zatímco ty ostatní zůstávají téměř bez náplně. Dnešní péřové výrobky jsou i prošity tak, aby peří zůstávalo rovnoměrně po celé přikrývce a lze je také prát.
Lůžkoviny denně protřepejte a nechejte je řádně vyschnout a vyvětrat. V žádném případě je ihned neschovávejte nebo nepřikrývejte přehozem. Pokud by se vám peří zdálo splasklé, stačí je pořádně vysušit. V suchém zimní počasí můžete přikrývky přehodit přes šňůru – vlhký vzduch v prachovém peří bude nahrazen suchým studeným. Jsou-li péřové přikrývky prací, dbejte pokynů výrobce stran doporučených teplot apod. Přikrývku nikdy nepoužívejte dříve než důkladně vyschne. Z dalších přírodních materiálů lze zvolit bavlnu (kterou lze i vyvářet), ovčí rouno nebo lyocell na bázi celulózových vláken.
Umělé vlákno
Přikrývky z umělých vláken ocení nejen alergici – jsou lehké, vzdušné, hřejivé a lze je snadno a často prát (pokud to výrobce uvádí). I mezi přikrývkami z umělých vláken jsou rozdíly a upozornit na ně nás může i cena (i když ne vždy). Každé z vláken má jiné vlastnosti a vyžaduje jinou péči.
Kudrnatá vlákna - izolační schopnost přikrývky z vlákna je ve skutečnosti otázkou schopnosti obsahovat co možno nejvíce nehybného vzduchu.
Dutinová vlákna - izolační schopnost vláken závisí na schopnosti obsahování nehybného vzduchu. Udělat vlákna dutými znamená zvýšit jejich izolační schopnost, neboť nehybný vzduch se udržuje uvnitř samotných vláken.
Silikonizované vlákno - nanesením tenké vrstvy silikonu na polyesterová vlákna se dosáhne extrémního efektu měkkosti, tak že přikrývka přilehne těsně k tělu .
Jednovrstvová přikrývka - jednovrstvová přikrývka je prošívaná po celé ploše povlaku. Výsledkem je méně izolující přikrývka, také zvaná letní přikrývka.
Dvouvrstvová přikrývka - dvouvrstvová přikrývka, to jsou ve skutečnosti dvě jednoduché přikrývky, sešité dohromady. Výsledkem je značné množství nehybného vzduchu jak v přikrývkách, tak i mezi těmito dvěmi přikrývkami. Opravdu teplá přikrývka.
Nejčastější náplní jsou dutá vlákna, která lze také přizpůsobit speciálním účelům. Vznikne tak například antistresová úprava, eliminující vlivy elektromagnetického smogu, úprava odstraňující nepříjemné pachy, nebo úprava zabraňující rozmnožování roztočů.
Při nákupu přikrývek si pečlivě přečtete složení výrobku a způsob ošetřování. Přednost dejte raději kamenné prodejně s odbornou obsluhou, která vám poradí a doporučí výrobek vhodný právě pro vás, a renomovaným výrobcům.
Na trhu jsou také „inteligentní“ přikrývky (z materiálu Outlast®), které se přizpůsobují teplotě pokožky a nenechají nás ani umrznout, ani se zpotit.
Také polštáře se vyvíjí. Pro osoby trpící na bolesti zad a krční páteře jsou vhodné anatomicky tvarované polštáře z polyuretanu, latexu či pěny s tvarovou pamětí. I na tyto polštáře je potřeba si zvyknout.
V článku byly použity materiály firmy Jysk.
Foto: archiv firem Jysk a Klinmam
Články s podobnou tématikou
Jak nakupovat povlečení
Barvy v našem podvědomí
Půvab bytových textilií
Jak zařídit ložnici
Vědci varují před plísněmi v polštářích
Postel za milion
Nezapomínejte na výměnu matrací!
Zdravý a pohodlný spánek
Článek byl zobrazen 15078 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Domácí vodíková terapie ImunoH2!
Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst
Další články na téma Postele a matrace

Výběr matrace pro jednolůžko a matrace pro děti
Při výběru matrace pro jednolůžko máme, stejně jako u partnerských matrací, na výběr z několika rozměrů. Rozměry matrace bychom měli vždy přizpůsobit výšce a váze postavy, bohužel jsme často limitováni také rozměry postele.

Matrace, která unese všechno a všechny! Aneb pro milovníky tvrdých matrací
Potřebujete matraci, která je skutečně tuhá, nosná a dlouho vydrží? Pro milovníky tvrdého poležení anebo pro ty, kteří potřebují XXL matraci, která snese nějaké to kilo navíc, je na trhu řešení v podobě matrace s vysokou tuhostí a nosností. Najdete ji pod názvem matrace Zara.

JENA-nábytek - vybíráme nábytek do ložnice
Říká se, že člověk stráví spánkem třetinu svého života, proto by si měl dobře vybrat prostředí, ve kterém chce usínat. Ložnice by proto měla působit uklidňujícím dojmem a být nejpříjemnější místností z celého bytu. Aby byl spánek kvalitní, je třeba se při zařizování ložnice držet několika pravidel. Co by tedy v moderní ložnici nemělo chybět?

Povlečení Plus - přikrývky a polštáře s Aloe Vera nebo s AntiStress úpravou pro zdravý spánek
Není nic příjemnějšího, než moci večer ulehnout do vyhřáté postele, položit hlavu na měkoučký polštář a zachumlat se do příjemné přikrývky. Abychom spali nejen pohodlně, ale také zdravě, musíme mít kvalitní polštář a peřinu. Vybírat dnes můžeme z nepřeberného množství materiálů a výplní, které jsou zárukou toho nejlepšího spánku.

Zdravý spánek, jak ho dosáhnout?
Spánek je nezbytnou součástí našeho každodenního života a hraje klíčovou roli při udržování našeho fyzického a duševního zdraví. Ne každému se však podaří dopřát si každou noc doporučené množství kvalitního spánku. Podle statistik má každý třetí problém se spánkem a jeho dostatkem. Kromě různých faktorů životního stylu, jako je stres a špatné spánkové návyky, může kvalitu našeho spánku ovlivnit i kvalita naší matrace.

Jak vybrat správnou matraci pro dítě? Důležitá je dostatečná opora pro rostoucí páteř
V posteli trávíme velkou část našeho života, a proto je správná matrace velice důležitá pro naše záda i celkovou regeneraci. U dětí to pak platí obzvlášť. Nejen, že tráví spánkem v posteli až 40 % svého času, ale navíc prochází vývojem a jejich páteř tak potřebuje správnou oporu, aby rostla tak, jak má. Při výběru matrace pro svého potomka byste tak měli klást důraz na správnou tvrdost matrace, hygienické požadavky i kvalitní postelový rošt.

Známe tajemství Štěpánky Hilgertové: pěnové pružiny
Říká se o ní, že je nezničitelná. V šestačtyřiceti letech stále poráží o generaci mladší soupeřky, do toho pracuje a stará se o domácnost. Jak to kajakářka Štěpánka Hilgertová, držitelka dvou zlatých olympijských medailí, všechno zvládá? „Mám své tajemství,“ usmívá se.

PODZIMNÍ PADÁNÍ a jak to souvisí s přípravou na zimní spánek
A JE TO TADY. PODZIM. Podzimní padání… S přicházejícím podzimem souvisí čas zklidnění, krátící se dny nás donutí trávit více času v domácím pohodlí, víčka nám padají s blížící se večerní tmou. Venku padá zlátnoucí podzimní listí, padající zralé ovoce může být pěkným příslibem dobré úrody, no a konečně padají i některé ceny!