Zdravé spaní 2. – Rám postele
21.01.2013
Když jdeme vybírat novou postel, je většinou její rám tím prvním, co nás zaujme. Dodává totiž celé ložnici styl a ovlivňuje její atmosféru. Záleží tedy jen na nás, jestli jsme romantické duše a chceme mít doma postel s nebesy, nebo upřednostňujeme moderní domácnost, kde i rám postele by měl být především praktický a vynikat jednoduchým designem.
Přestože rám postele není tím nejdůležitějším, co by ovlivňovalo kvalitu našeho spánku, je třeba i jemu věnovat trochu pozornosti. Jeho podoba je sice zcela podřízena našemu vkusu, ale v noci by vás neměl nijak omezovat. Proto je dobré si postel před nákupem vyzkoušet – jestli rám nikde netlačí, postel nevrže a jestli má postel pro nás dostatečnou lehací plochu. Při výběru rámu není potřeba řešit matraci, rozměry postelí jsou totiž obvykle standardizované a tak matraci v rozměrech rámu, jaký si vyberete, posléze bez problémů seženete.
Velikost rámu
S velikostí rámu souvisí rozměry postele. Vybíráme tak, aby se nám zaprvé postel bez problémů vešla do ložnice a za druhé, abychom se do postele vešli my samotní. Velikost postele vybíráme podle výšky osoby, která do ní bude ulehávat. Rám by tedy měl být ideálně o 20 až 30 centimetrů delší, než spící člověk. Ale čím je postel delší, tím lépe se vyspíte. Šířka bývá u jednolůžka standardně 90 cm, u jeden a půl lůžka 120 až 140 cm (pro manželské postele nevhodné) a u manželských postelí 180 – 220 cm. Výška postele by se pak měla vybírat podle plánované výšky matrace. Ideálně by měla být lehací plocha ve výšce 50 cm nad zemí, ale i tady záleží na výšce osoby, která bude na posteli spát. Důležité je, aby se jí na postel dobře uléhalo a také z ní pohodlně vstávalo. Komu standardizované rozměry postelí nevyhovují, může si samozřejmě nechat udělat rám na míru s atypickými rozměry.
Foto: HM nábytek
I v případě, že bojujete s nedostatkem místa v ložnici, neměli byste na velikosti rámu postele šetřit. Mohlo by se to odrazit na tom, jak dobře se vám bude spát. Dobrou volbou může být postel, která je vybavena dostatečně velkým úložným prostorem. Můžete ji tak využít k ukládání lůžkovin či sezónních věcí.
Výběr materiálu
Stejně jako je tomu u jiných kusů nábytku, i rám postele je možné sehnat v nejrůznějších materiálech – dýha, lamino, masivní dřevo, kov, čalounění apod. V dnešní době je výběr opravdu pestrý. Nejoblíbenějším materiálem však zůstává dřevo, nejčastěji se na rámy postelí používá smrk a borovice, protože bývají levnější, než například rámy z dubu, buku či břízy. Jejich ceny se mohou vyšplhat až na dvojnásobek. Kdo chce ušetřit, vybírá si lamino, ale jeho životnost se rozhodně nedá s masivem srovnávat. Často se stává, že se postel po nějakém čase rozviklá a pak je třeba pořídit si postel novou – takže prvotní finanční úspora v tomto případě nemá smysl.
Foto: Ikea
Kovové postele také mají své příznivce a dá se říct, že v poslední době zažívají svůj velký návrat. Hodí se spíše do moderně zařízených ložnic a k jejich přednostem patří dokonalá pevnost. Přesto má někdo problém si na tento chladný materiál zvyknout. Cena těchto rámů se odvíjí od náročnosti designu a řemeslného provedení. Při výběru rámu postele mějte na paměti, že ceny za postele jsou v obchodech uváděny bez matrací a roštů (pokud není uvedeno jinak). Abyste získali konečnou cenu za kompletní postel, musíte připočíst i náklady na tyto dvě nezbytnosti.
Foto: Ikea
Postel s čelem nebo bez?
Pokud nechcete, aby stěna za vaší postelí byla časem odřená, šmouhatá nebo jinak zašpiněná, vyberte si postel s čelem. Pomůže vám udržet zeď čistou a zároveň poskytuje také určité pohodlí. Využijete jej například při večerním čtení, kdy se o něj zády opíráte. Čela se většinou nachází u hlavy postele, jsou elegantní, praktická a mnohdy jsou tím hlavním, co upoutá naši pozornost. Existují také lidé, kteří vyhledávají postele se zvýšeným čelem i v oblasti nohou. V těchto případech by však postel měla být o dost delší, než je výška spáče, aby se nestalo, že mu bude zkrátka malá. Navíc, pokud na tento typ postele nejste zvyklí, raději se jim vyhněte, protože by ve vás mohla vyvolat pocit jisté stísněnosti a nepohodlí.
Pro děti jsou postele s čely i bočními zábranami ideální. Foto: Ikea
- jpa -
Tematické články
Zdravé spaní I. – ideální ložnice
Obecné zásady zdravého spaní
Chcete se dobře vyspat? Přečtete si tipy pro kvalitní spánek
Dětské ložní prádlo aneb děti (jako) v bavlnce
Matracové potahy s rostlinnými přídavky
Firmy z oboru
Postele a matrace
Článek byl zobrazen 16772 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.
Další články na téma Postele a matrace
Dětské palandy a patrové postele
Každé dítě má svůj osobitý styl a vyžaduje odlišný přístup. Některé děti mají rády hravost a pohádky a ty živější už od malička vyhledávají adrenalinové aktivity. Je libo dětská postel se skluzavkou nebo raději patrová palanda? Potřebujete větší variabilitu, protože vaše děti rostou jako z vody?
Stojí za povšimnutí odpočinek do 4 000 Kč na matracích GUMOTEX
Teplé dny již klepou na dveře a my plánujeme dlouze očekávanou dovolenou. Rozhodujeme se, zda pobýt u moře nebo doma. Jednu věc mají všechny dovolené a chvíle odpočinku stejnou, bez rozdílu kde a jak jsme chvíle pohody strávili. Je to spánek, na který bychom neměli zapomínat ani v letních dnech. S příchodem léta firma GUMOTEX přichází z jedinečnou nabídkou kvalitních matrací, a to za ceny nižší než 4 000 Kč.
Vybíráme polštář. Klasický, anatomický, nebo kombi?
Že už máte ideální postel, rošt i matraci a polštář je podle vás nejméně důležitý? Omyl. Abyste se opravdu dobře vyspali, musí mít vaše páteř pohodlí odzdola až nahoru. Teď už tedy jen vybrat, který typ polštáře bude zrovna pro vás ten nejlepší. Existují tři možnosti...
Manželská postel s kvalitní lehací plochou
Uvolnění, relaxaci a dobrý spánek Vám poskytne pouze taková postel, která je dostatečně velká, s matrací, která není ani příliš tvrdá, ale ani příliš měkká a je vhodně kombinovaná s postelovým roštem. Pokud tyto podmínky vaše postel splňuje, pak teprve si můžete užívat dostatek komfortu a pohodlí.
Matrace OSTAŠ CZ – česká tradice a kvalita
Člověk tráví spánkem zhruba třetinu svého života. Jeho kvalita výrazně ovlivňuje obnovu našich psychických i fyzických sil. A právě matrace kvalitu spánku ovlivňuje nejvýrazněji. Kdo někdy vybíral matraci, určitě bude souhlasit s tím, že to není nic jednoduchého. Na trhu je mnoho druhů matrací, ve kterých se orientujeme především podle tvrdosti matrace a typu materiálu.
Nafukovací postele pro návštěvy i lenošení
Ne každý z nás má doma speciální pokoj pro hosty, kam bychom mohli uložit návštěvu v případě, že by u nás chtěla přenocovat. Nastává tedy problém, jak jí zařídit příjemné spaní. Sedačka se ke spaní nehodí, spát na zemi je nenecháme a dát jim k dispozici naši ložnici také není nejvhodnější. Řešení je přitom tak snadné, stačí si domů pořídit nafukovací postel.
Ložnice HANÁK – dáme tvar Vašim snům
Spánek je pro život člověka důležitý. Kvalita odpočinku rozhoduje o Vaší náladě, fyzické kondici a tím také o úspěchu Vašeho pracovního dne. Luxusní ložnice Hanák Vám přinášejí relaxaci, inspiraci pro chvíle s partnerem, bezpečí, klid a jistotu, že právě tady načerpáte nejvíce energie.
Problémy se spánkem? Řešte je komplexně!
Stále více lidí se potýká s poruchami spánku a nespavostí. Příčiny mohou být různé. Může za nimi stát nevhodný životní styl, stres i ne zrovna optimální prostředí ložnice, jako je nadměrný hluk, horko či další rušivé elementy. Nedostatek spánku se negativně odráží na našem fyzickém i psychickém stavu.