Zdravé spaní 3. – Postelové rošty
31.01.2013
Aby se nám dobře spalo, musíme si vybrat nejen kvalitní matraci, ale také rošt, který zaručí, že matrace bude správně fungovat a bude nám sloužit po mnoho let. Kvalita roštů totiž významně ovlivňuje jak ortopedické vlastnosti matrace, tak i stupeň vzdušnosti matrace. Jaké rošty se tedy do naší postele nejvíce hodí?
Rošt a matrace musí ladit
Postelový rošt představuje základní funkční prvek celého lůžka. Je jednou z nejdůležitějších částí postele, bez něj by matrace v posteli jaksi nedržela. Rošť tedy drží matraci v postelovém rámu a znemožňuje její propadnutí. Díky roštu je matrace také krásně dopružená, čímž je zajišťována její delší životnost a vyšší komfort. Vhodně vybraná kombinace roštu a matrace zajišťuje našemu tělu správnou oporu. Většina roštů je vyráběna ve standardních rozměrech, ale setkat se můžeme i s prodlouženými délkami 210 a 220 cm. U některých modelů je možné vyrobit i atypické rozměry. Kvalitní rošty nám mohou vydržet klidně i celý život, záleží však na tom, jak vysoké jsme si vybrali matrace. Pokud jsou naše matrace slabší než 7 cm (doporučováno je min. 15 cm), pak je rošt více zatěžován a namáhán.
Tyty roštů
Postelové rošty je možné rozdělit na dvě základní skupiny – pevné a polohovatelné.
Pevné rošty se dělí dále na laťkové a lamelové. Laťkové rošty jsou vyrobeny z rovných dřevěných latí, které by vždy měly být dobře opracovány, aby nedošlo k poškození matrace. Hodí se pro pružinové matrace, nebo pěnové matrace s vyšším jádrem. Dnes však již tradiční prkenný rošt, který svou tuhostí velmi omezoval pružnost postele, nahrazuje lamelová konstrukce.
Lamelové polohovatelné rošty IKEA
Pevné lamelové rošty nabízí mnohem větší pohodlí, než rošty laťkové. Jejich kvalita je dána počtem lamel, jejich šířkou, vzdáleností od sebe a způsobem, jakým jsou uchyceny. Je u nich možné individuální nastavování tuhosti v oblasti bederní páteře, čímž se docílí lepšího uvolnění páteře. Lamelové rošty se od sebe liší také počtem anatomických zón, pouzdry pro jednotlivé lamely a maximální nosností. Čím více obsahuje rošt lamel (ideálně kolem 28 a více), tím více rošt pruží a dokonaleji kopíruje tvar postavy. Pro lamelové rošty jsou ideální ohebné pěnové, polyuretanové nebo latexové matrace.
Polohovatelné rošty umožňují nastavení části postele (oblast hlavy, nohou nebo obojího) do určité výšky a nestandardního úhlu. Polohování může být prováděno jak ručně, tak i pomocí motorku, což je vhodné zejména pro osoby, které jsou dlouhodobě upoutány na lůžko. Pro tento typ lůžka je však nutné vybrat také dostatečně ohebnou matraci, jako naprosto nevhodné se jeví například pružinové matrace.
Pro polohování se užívají lamelové rošty, které se nejčastěji vyrábí z dvojího dřeva - vnější rám a pružinové lamely bývají z břízového vrstveného dřeva, zatímco příčný rám z masivního buku. Pouzdra, v nichž jsou lamely uloženy, mohou být vsazená v rámu a tak je funkce výkyvu lamel omezena a využita jen ve středu, nebo mohou být přetažená přes rám, čímž dochází k lepšímu výkyvu lamel a jejich tuhost je využita až do okrajových částí roštu.
V závislosti na tom, jak chceme a potřebujeme postel polohovat, si také polohovací rošt vybíráme. U některých je možné nastavení výšky hlavy, jiné umožňují nastavení hlavy a sedu a takzvané relaxační rošty se dají zvednout také v oblasti nohou. Ať už si vyberete jakékoliv rošty, manipulace s nimi by měla být snadná. Některé postele jsou navíc vybaveny ještě čelním nebo bočním vyklápěcím mechanismem (mechanické či pístové vyklápění), který umožňuje přístup do úložného prostoru postele. Výrazně se tím šetří místo.
Motorové rošty mají díky jednomu, případně i dvěma motorům, možnost plynulého polohování hlavy a nohou. Některé typy roštů nabízí opravdu široký rozsah polohování – od mírně nadzvednuté polohy na čtení až do polohy vsedě, která umožňuje maximální odpočinek. Přestože je pořizovací cena těchto lůžek o něco vyšší, je systém polohování neocenitelný zejména při péči o starší osoby a velmi jej oceníme i když jsme nemocní.
Královský rošt s pěti motory pro maximální komfort - největší luxus a pohodlí, které vám můžeme nabídnout, poskytuje pětimotorový elektrický rošt. Rošt nabízí elektrické polohování pod hlavou, polohování horní a dolní poloviny těla, nastavitelnou polohu nakloněné roviny, polohování pro lýtka. 88 560 Kč, Lattoflex
Novinkou v oblasti zdravého spaní jsou tzv. segmentové rošty, které ve spojení s kvalitní matrací nabízí opravdu optimální a komfortní podporu těla během spánku. Jejich unikátní konstrukční řešení a špičkové materiály umožňují díky samostatnému bodovému pružení přizpůsobení matrace tělu a pružné podepírání těla. Tento typ roštů dokáže ideálně rozložit hmotnost těla spícího člověka. Segmentové rošty se mohou pochlubit také skvělými schopnostmi odvětrávání spodní strany matrace. Hodí se pro nejnáročnější klienty a možné je užití všech typů matrací.
Rošt pro osoby s refluxem, alergií, astmatem - výjimečný antirefluxní rošt pro klidný spánek v refluxním režimu nebo při dlouhodobých problémech s dýchacími cestami. S ručním polohováním: 5 poloh pod hlavou, 3 polohy nakloněné roviny pro zvednutí horní části těla výš než dolní. 23 710 Kč, Lattoflex
Výběr roštu
Při výběru postelového roštu musíme sledovat 3 základní parametry. Velmi důležitá je maximální nosnost roštu. Jeho přetěžování by způsobilo nadměrné prohýbání roštu a spánek by tak nebyl příjemný. Při výběru polohovacího roštu, ať už s mechanickým polohováním, nebo roštu motorového s dálkovým ovládáním, je třeba myslet na to, že ne všechny typy matrací jsou na polohovací, nebo motorové rošty vhodné. Dále je třeba se zaměřit na počet lamel u jednotlivých roštů, většinou se setkáme s rošty o 13 až 42 kusech lamel. Rošty, které jsou vybaveny 26 a více lamelami zajistí rovnoměrnější a komfortnější podporu matrace v celé její délce.
- jpa -
Tematické články
Zdravé spaní 2. – Rám postele
Zdravé spaní I. – ideální ložnice
Obecné zásady zdravého spaní
Postele, ve kterých se děti nudit nebudou
Kvalitní matrace je základem pro zdravé spaní
Firmy z oboru
Postele a matrace
Článek byl zobrazen 17122 krát.
Diskuze k článku
Kalipo | 20.08.2014 13:00:21
Dobrý den, k narozeninám, které mám v září jsem si koupila polohovatelný rošt Tropico ERGO BLACK 200 100. Teď po přečtení vašeho článku se obávám, jestli se k němu bude hodit má matrace, kterou mám teprve rok a nerada bych ji měnila. Mám latexovou, která je vysoká 22cm. Myslíte, že to půjde dohromady? Je docela tvrdá. Pokud by někdo také vybíral rošt, tak mi pomohl i tento článek: http://bydleni.idnes.cz/…obnosti.aspx?…. Jen mi nedošlo, že to možná nepůjde dohromady. :-/
Kontextová reklama
SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
Další články na téma Postele a matrace
DŘEVOČAL s.r.o. nabízí zcela nové matrace typy matrací
Tentokrát jsme se zaměřili na měkčí typy, protože v naší nabídce jich bylo jen několik. Samozřejmě potěšíme i příznivce tvrdších matrací, protože všechny matrace mají vždy druhou stranu tvrdší, a to někdy i o 2 tvrdostní stupně.
Matrace pro zdravý spánek – StudioMatrace
Potřebujete novou matraci, ale nabídka je tak velká, že nevíte na co se při výběru soustředit? Nejste v tom sami! Níže v článku se vám pokusíme přiblížit základní parametry, na které se pří výběru nové matrace zaměřit.
Správný výběr matrace pro zdravé spaní
Pro nikoho není žádnou novinkou, že spánkem trávíme až třetinu dne a že bychom tento čas měli strávit v ložnici na vhodné matraci, aby byl odpočinek pro tělo i mysl co nejkvalitnější. Přesto mnozí vybavení ložnice tak trochu zanedbávají a výběru postele a matrace nevěnují příliš pozornosti. Poradíme vám, jak si vybrat kvalitní a přitom levnou matraci.
Ideální prostor na spaní? Dostatek místa i pohodlí
Ve dvou se to lépe táhne… Tato časem prověřená věta nyní sluší i novince v sortimentu postelí. Jestliže často řešíte málo prostoru například v pokoji vašich dětí, chcete, aby u vás návštěva pohodlně přenocovala a nebo hledáte praktické dvoulůžko třeba na chalupu – seznamte se s rozkládacím lůžkem DUELO.
Masivní postel pro vysoké matrace a postel s úložným prostorem – novinky českého výrobce ECLISSI
Český výrobce masivních postelí z malajského dubu rozšiřuje svoji nabídku o další 2 postele – postel SALOR s posuvným čalouněným čelem určenou pro vysoké matrace a postel STORIA II, nový model oblíbené postele s úložným prostorem.
Jak a čím si ustlat aneb kvalitní a zdravý spánek
Nechte se inspirovat následujícími tipy, aby pro Vás výběr toho správného povlečení byla radost a zábava, přinesla požitek na dlouhou dobu a mohli jste si nerušeně užívat kvalitního odpočinku.
Nejdražší sériově vyráběná postel je nyní k vidění i v Praze
Ve čtvrtek 9. listopadu 2023 se poprvé naskytla možnost v České republice spatřit nejluxusnější sériově vyráběnou postel na světě, jejíž cena přesahuje 500 000 EUR. Postel bude k vidění až do konce roku.
Přivítejte ve své domácnosti rustikální nábytek
Rustikální nábytek se od klasického nábytku velmi liší. Pokud patříte mezi jeho milovníky, mohli jste se setkat s odlišným názorem vašich blízkých. Ne všichni jeho kouzlu propadli, a proto můžete být na vážkách, zda si takový nábytek do domácnosti pořídit a neustále poslouchat narážky na tento vzhledem specifický nábytek. To však neznamená, že byste se takového nábytku měli vzdát! Co v sobě ve skutečnosti skrývá rustikální nábytek? To a mnohé jiné se dozvíte v článku níže.