Víte, jak by správně mělo sedět vaše dítě u psacího stolu a na čem?
11.07.2022
Děti tráví sezením u psacího nebo počítačového stolu stále více času a čím jsou starší, tím se tato doba ještě více prodlužuje. Správné návyky, jak sedět u psacího stolu, by si dítě mělo osvojit už v předškolním věku. Vést bychom je k tomu měli my, rodiče, a pořídit dětem také odpovídající nábytek – kvalitní rostoucí židli a stůl.
Zásady správného sezení, které se netýkají pochopitelně pouze dětí, ale i nás dospělých, nemáme všichni dostatečně zafixované a v průběhu času došlo i ke změnám některých doporučení.
1. Výška sezení
Výška sezení na židli by měla být taková, aby sedící osoba měla chodidla neustále v kontaktu s podložkou. Nohy nesmí volně viset ani stát na podnoži. Pokud nohy visí, dostatečně se neprokrvují. A pokud nestojí pevně na podložce, nelze se při změně polohy přirozeně opírat, což negativně působí na celou páteř. Dříve se doporučovalo, aby kotníky, kolena i kyčle svíraly úhel přibližně 90°. Dnes se doporučení odborníků přiklánějí spíše k otevřenějším úhlům. Zjednodušeně lze říci, že dítě by mělo sedět trošku výše, čímž se úhly otevřou.
2. Hloubka sezení
Při dlouhodobém sezení v řádu desítek minut nebo několika hodin je důležité mít možnost ulevit zádům a pohodlně se opřít. Zádová opěrka proto musí být ve správné vzdálenosti - při opření celých zad by sedákem měly být podepřeny přibližně 2/3 stehen.
Vhodná rostoucí ergonomická dětská židle by měla mít nastavitelnou výšku sezení a také výšku a hloubku opěradla.
3. Výška stolové desky
Pokud má dítě správně nastavenou židli podle své tělesné výšky, přistoupíme k nastavení psacího stolu. Deska stolu by měla být přibližně 1 až 2 cm nad úrovní volně spuštěných loktů sedícího. Velmi vhodné je, pokud lze desku stolu také naklápět. Vodorovnou polohu dítě využije při psaní, mírně nakloněnou desku při malování a více nakloněnou při čtení.
Správné nastavení stolu je možné pouze v případě, že stůl tyto možnosti nabízí – tedy nastavit výšku stolové desky a její sklon. Stoly a židle, které se přizpůsobují postavě dítěte v každému okamžiku jeho vývoje a růstu, se jmenují rostoucí a jsou ideální volbou do dětských a studentských pokojů, případně do škol, na internáty apod.
Další informace o výběru rostoucích stolů najdete v článku Nové rostoucí stoly MAYER CZ pro „HOME-SCHOOL“ vašich dětí - kvalitní a zdravá dětská židle a stůl jsou nyní ještě důležitější!
Vlevo správné nastavení židle a stolu pro menší děti, vpravo pro větší děti.
Výhody rostoucího nábytku
Tou největší výhodou je, že dítě (předškolák, žák nebo student) bude sedět pohodlně, zdravě a jeho páteř se bude správně vyvíjet. Díky dobře nastavené rostoucí židli a stolu se to bude dít automaticky, aniž bychom museli u dítěte sedět a napomínat ho, ať se narovná, nehrbí apod.
Rostoucí židle i psací stůl budou růst spolu s dítětem. Pokud vyberete vhodný model, bude mu nábytek sloužit od předškolního věku až na střední nebo vysokou školu. Přestože jsou rostoucí židle a stoly o něco dražší, než ty obyčejné, díky své kvalitě a variabilitě budou dětem sloužit mnoho let. Což je v konečném důsledku výhodné i ekonomicky.
Rostoucí židle myChamp je vybavena podnožkou, což znamená, že umožňuje kontakt chodidel s podložkou i menším dětem. Rostoucí stůl Uniq je na obrázku doplněn o poličku Uniq s praktickým čtecím nástavcem, který lze použít i pro tablet nebo noty.
Rostoucí nábytek využijí i starší děti, které tráví více času u počítače nebo notebooku. Na stůl lze umístit notebook jako na jakýkoliv jiný stůl. Naklápěcí deska stolu může být i v tomto případě plus, protože řada lidí si k práci na notebooku dokupuje nakloněné podložky, aby se jim lépe pracovalo a displej byl umístěn výše. Pokud dítě používá stolní počítač, na pevnou část stolu lze připevnit držák na monitor. Rostoucí židle Mayer rostou spolu s dítětem a jsou pohodlné i pro několika hodinové sezení starších dětí.
Dětská rostoucí židle MyPony a rostoucí stůl Junior. Z odolných a snadno čistitelných potahových látek MAYER si vybere opravdu každý - líbí se vám veselé barvy a motivy nebo raději dáváte přednost barvám univerzálním, které lze snadno kombinovat?
Jak nakupovat rostoucí židle a stoly?
Přestože je dnes běžné nakupovat vše přes internet v eshopech, u židlí pro děti (a vlastně i pro dospělé) je lépe si židli i stůl vyzkoušet a nechat si poradit. Doporučujeme tedy navštívit některou z autorizovaných kamenných prodejen značky MAYER CZ, kde si můžete prohlédnout a vyzkoušet vystavené modely židlí a stolů KIDS, prohlédnout si vzorník potahů MAYER a jejich doporučených kombinací a nechat si poradit od vyškoleného personálu.
Dětská rostoucí židle Smarty, rostoucí stůl Profi 3 s poličkou a pojízdný kontejner, na kterém lze příležitostně i sedět.
Výrobce dětských rostoucích židlí a stolů a také výrobcem prvotřídních kancelářských židlí a židlí pro zdravotnictví, firma MAYER CZ převzala tradici od rodinné společnosti Mayer Sitzmöbel z Německa, která se již 130 let věnuje vlastní výrobě, vlastnímu vývoji a především kvalitnímu čalounění. O kvalitě produktů z řady KIDS svědčí také 5letá záruka na stoly, židle a kontejnery.
Dětská židle Freaky Sport s odolným Aquaclean potahem v univerzální šedočerné kombinaci, rostoucí stůl Profi 3 a uzamykatelný kontejner - sestava, která se skvěle hodí i do studentského pokoje.
Přečtěte si také články
Rostoucí židle a rostoucí stůl – základ dětského pokoje
Rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky - letní novinky MAYER
Pomozte dětem správně sedět při domácích úkolech! Jak na to?
- PR článek -
Článek byl zobrazen 5615 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých místSchody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Domácí vodíková terapie ImunoH2!
Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
Další články na téma Dětské pokoje

Jak vybrat dětský pracovní stůl a dětskou židli k PC
Člověk byl odjakživa zvyklý na aktivní způsob života. Všechny tělesné orgány, svaly i mozek potřebují pohyb jako sůl, aby mohly správně fungovat. Bohužel dospělí lidé v dnešní době na židli mnohdy prosedí skoro celé dny a jejich potomci nevyjímaje. Dlouhodobé sezení se špatným držením těla může způsobit četné zdravotní komplikace, zvyšuje se riziko srdečních onemocnění, cukrovky a údajně také rakoviny.

Zahrada pro děti - co pořídit dětem na zahradu?
Hraní si na čerstvém vzduchu je to nejlepší, co může být. Pokud máte děti a k tomu ještě zahradu, určitě tyto dvě záležitosti spojte dohromady. Uvidíte sami, že budete vděčni za to, když se vaše ratolesti na zahradě do sytosti vyřádí a večer pak usnou jako andílci. Zahradní vyžití pro děti tvořte tak, abyste jej mohli využít i vy.

Sektorový nábytek je skvělým řešením i do malého dětského pokoje
V dětských pokojích často bojujeme o každý centimetr, zvláště pokud v něj žijí dvě nebo více dětí a pokoj není moc velký. Ideální volbou do menších pokojů je právě sektorový nábytek, který umožňuje vybrat jen některé nábytkové kusy a poskládat je dle dispozic konkrétního pokoje.

Skvělá dekorace i spousta zábavy pro děti i dospělé, to je stolní fotbal
Máte doma syny, anebo holčičky, které si užívají i sporty, jež obyčejně baví kluky? Anebo jste zapálení pro každou legraci a máte rádi hry, které si můžete zahrát se svými přáteli, když se rozhodnou přijít k vám domů? Možná také hledáte něco, co vás zabaví na dlouho hodin, přinese vám zábavu, adrenalin a spoustu legrace…

Máme doma školáka. Co změnit v dětském pokoji?
Dětem školou povinným začínají za pár týdnu letní prázniny a předškoláci už stříhají metr, kdy opustí navždy svou mateřskou školku, aby se po prázninách vydali mezi opravdové školáky. Pokud máte i vy doma předškoláka, pak je toto léto ideální čas udělat v pokojíčku dosud předškolního dítěte několik zásadních změn. Které to jsou?

Netradiční tipy na oživení dětského pokoje
Trendy v dětských pokojích neurčují jen interiérový návrháři, ale i sami čtenáři blogů o bydlení. V zahraničí to alespoň tak funguje. Zde vám přinášíme 5 trendů, které za hranicemi svého času vzbudily takovou lavinu zájmu, že se poté objevovaly téměř ve všech dětských pokojících. Co myslíte? Mohly by mít šanci i u nás?

Rostoucí nábytek pro předškoláky snadno a rychle!
Jak sedí vaše děti? Hrbí si záda? Nemůžou se na židli pořádně opřít? Nemají nohy pevně na podlaze? Nebo dokonce nedosáhnou na zem? Nejlepším řešením je rostoucí nábytek, který můžou děti používat od předškolního věku až do dospělosti! Při výběru se zaměřte na kvalitní nábytek renomovaných evropských výrobců.

Sektorový nábytek do dětských pokojů – novinky pro miminka i studenty
Nábytek do dětského pokoje musí splňovat ty nejpřísnější normy i nároky svých uživatelů. Bude dětem sloužit dlouhá léta a budou ho využívat opravdu intenzivně. Kvalita nabídku je proto to tím nejdůležitějším, na co bychom se měli při výběru zaměřit. Ale svou roli pochopitelně hrají také design a barvy.