Zátěž, která vás uvolní během spánku? Zátěžová přikrývka
06.10.2020
Neklidný spánek, neustálé převalování, snad i chlad a pocit nejistoty? Pomoci Vám může přiměřená zátěž během Vašeho odpočinku. Jednou z možností je zátěžová přikrývka, která zlepšuje relaxaci dětem i dospělým s poruchami soustředění, autismu a dalšími nemocemi.
Zatěžování částí těla působí terapeuticky, navozuje pocit bezpečí a objetí. Pomáhá k uvolnění, zklidnění i zlepšení koncentrace. Celkové napětí těla i mysli se postupně zmírní a vy i děti se můžete lépe soustředit na práci, učení nebo poznávání.
Komu přikrývka může pomoci?
Zpříjemnit odpočinek mohou dětem, dospělým i seniorům. Náročný den a psychické vypětí není pro žádnou věkovou kategorii neznámou. Zátěžové přikrývky zkvalitní odpočinek, zmírní vnitřní napětí a poskytnou hlubší a intenzivnější zklidnění celého organismu.
Nejčastěji přikrývky pomáhají při léčbě onemocnění jako je autismus, ADHD, hyperaktivita, pocity úzkosti, syndrom CAN (syndrom týraného, zneužívaného a zanedbaného dítěte), fetální alkoholový syndrom, posttraumatická stresová porucha, nespavost, všeobecné projevy rozrušenosti, nepokoje a nestability.
Nejsou ovšem určeny pouze k léčbě nebo zmírnění příznaků výše uvedených onemocnění. Příznivě také působí zklidňující efekt na děti ve věku, kdy objevují svět a jejich sny jsou intenzivnější. Postupně se začínají také uplatňovat jako relaxační pomůcka v mateřských školkách a speciálních zařízeních, kde napomáhají k uvolnění vnějšího stresu.
Jak přikrývku používat?
Přikrývky jsou rozděleny podle váhy. Čím je uživatel lehčí, tím lehčí potřebuje i přikrývku. Cílem zátěžové přikrývky je obepnout celé tělo. Tak jako objetí mezi dvěma lidmi netrvá hodiny i zátěžová přikrývka se má používat vždy jen chvíli - jedná se o minuty. Během této doby reaguje mozek na změny stavu, pokud by přikrývka takto působila dlouhodobě, mozek si na ni zvykne a vytratí se její účinek.
Zatížením těla od nohou až po hrudník, dostane mozek nový impuls a uvědomí si, jaké má jeho tělo hranice - to je velmi vzácné, zejména pro pacienty dlouhodobě ležící.
Přikrývky nepokládáme v úrovni od srdce nahoru - může to způsobit naopak paniku a ztíží dýchání. Pokud pacient sám chce, může se přikrýt až po ramena.
Pokud se použije těžší přikrývka než je optimální pro váhovou kategorii uživatele, krátkým působením neublíží. Po sundání je důležité se zeptat uživatele, jaké má pocity a jak to na něj působilo.
Osoby s vysokou aktivitou zatížení zklidní a pomůže jim soustředit se a relaxovat. Intezivní podnět, který je zatížením vyvolán, pošle impuls do mozku, který reaguje zklidněním a uvolněním.
Při práci s dětmi je možné zakrýt i více dětí najednou, třeba jen nohou. Děti to často uklidní, eliminuje se motorický neklid, nervozita nebo mimovolné záškuby, které takto naráží na odpor.
Zklidnění dítěte
Pomůcku necháme na dítě působit určitou dobu a potom ji odstraníme. Mozek dostane impuls zklidnění. I když pomůcku odstraníme, zážitek zůstává. Pro hlubší intenzitu uvolnění můžeme použít příjemné vůně, kdy si následně mozek vytvoří paměťovou stopu a vhodnou podložku či matraci pro uvolnění. Toto zklidnění může ovlivňovat chování dítěte i dlouhodobě.
Přečtěte si také článek Vybíráte novou matraci? Poradíme vám. A vyzkoušet si ji můžete až 30 nocí.
Z čeho je přikrývka vyrobena?
Na výrobu jsou použity kvalitní, co nejvíce přírodní materiály. Vnitřní potah je vyroben ze 100% bavlny, která je zároveň měkká a odolná. Vnější potah je 50 % Lyocell a 50 % bavlna pro zajištění co nejvyšší prodyšnosti přikrývky. Lyocell je přírodní látka, která zajišťuje vzdušnost přikrývky a zabraňuje nepříjemnému zvýšení pocení.
Úzkostné stavy, neklid a jiné nepříjemné projevy je nutné co nejvíce snížit. Zátěžové přikrývky mohou být skvělým pomocníkem a podporou při odborné léčbě i nápomocí dětem v jejich nelehkém objevování světa.
- PR článek -
Článek byl zobrazen 14832 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých místSchody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Domácí vodíková terapie ImunoH2!
Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9
Další články na téma Postele a matrace

Matrace a jejich nejběžnější rozměry
Při výběru nové matrace je rozhodující rozměr postele. Možná ale právě vybíráte i novou postel a nevíte, jaký rozměr pro vás bude ideální. Záleží zejména na tom, zda vybíráte postel a matraci pro jednoho nebo pro dva, dále na výšce postavy a dalších tělesných proporcích i na individuálních preferencích a zvycích. Výběr matrací dle rozměrů je opravdu široký a můžete si nechat i vyrobit matraci na míru.

Vybíráme postel – postel z masivu, lamina nebo čalouněnou?
Kupujete novou postel a nejste si jistí, jaký materiál pro rám postele zvolit? Zda si vybrat postel z masivního dřeva, lamina nebo spíše čalouněnou postel, tzv. boxspring? Každý materiál a použitá konstrukce má své výhody a nevýhody, podle kterých zjistíte, jaká postel je pro vás nejlepší?

Když ve skříni nejsou šaty
Majitelé bytu s velkými pokoji nemusí řešit téměř nic, snad jen účelové rozmístění nábytku v příliš rozlehlém prostoru. Naopak ti, kteří obývají byt malý, musí improvizovat a přemýšlet, jak do něj vše potřebné vměstnat. Jedním z řešení je také sklápěcí postel.

Kvalitní spánek začíná u detailů: Doplňky od DŘEVOČALu pro maximální pohodlí
V článku se zaměříme na doplňky, které vyrábí firma DŘEVOČAL s.r.o., a které jsou často neprávem opomíjené, přitom dokážou zpříjemnit a zkvalitnit spánek.

Jak vybrat správnou matraci pro dítě? Důležitá je dostatečná opora pro rostoucí páteř
V posteli trávíme velkou část našeho života, a proto je správná matrace velice důležitá pro naše záda i celkovou regeneraci. U dětí to pak platí obzvlášť. Nejen, že tráví spánkem v posteli až 40 % svého času, ale navíc prochází vývojem a jejich páteř tak potřebuje správnou oporu, aby rostla tak, jak má. Při výběru matrace pro svého potomka byste tak měli klást důraz na správnou tvrdost matrace, hygienické požadavky i kvalitní postelový rošt.

Chcete se v horku dobře vyspat? Vypněte televizi a zvlhčete vzduch
Když přes den šplhají teploty nad tropickou třicítku, většina z nás se těší na večer, že se trochu ochladí. Někdy však ani s tmou nepřichází úleva – vzduch je teplý, těžký a tak máme velký problém usnout. Co tedy dělat, aby pro nás horké letní noci nebyly utrpením? Existuje několik jednoduchých rad, které pomohou zlepšit kvalitu spánku.

Ložnice – jak si ji zařídit k oboustranné spokojenosti?
Ložnice patří k nejdůležitějším místům v naší domácnosti, právě v ní svůj den začínáme i končíme. Usínáme tady, spíme, probouzíme se, relaxujeme, užíváme si společné chvíle s partnerem – odehrávají se tady zkrátka ty nejkrásnější činnosti. Její vybavení bychom tak neměli podceňovat. Protože se jedná o ryze soukromý prostor dvou lidí, můžeme si ho zařídit přesně podle svého a partnerova přání a nemusíme brát ohled na potřeby ani vkus ostatních členů rodiny.

Jak poznat matraci s kvalitní pěnou?
Kvalitní pěna, tedy výplň matrace, je zárukou kvalitního a zdravého spánku a také životnosti matrace. Jak ale poznáte, zda je pěna kvalitní, když většina prodejců se omezuje na označení – studená pěna, líná pěna, latex nebo PUR pěna. Orientujte se dle hustoty pěny.