Zdravé spaní 2. – Rám postele
21.01.2013
Když jdeme vybírat novou postel, je většinou její rám tím prvním, co nás zaujme. Dodává totiž celé ložnici styl a ovlivňuje její atmosféru. Záleží tedy jen na nás, jestli jsme romantické duše a chceme mít doma postel s nebesy, nebo upřednostňujeme moderní domácnost, kde i rám postele by měl být především praktický a vynikat jednoduchým designem.
Přestože rám postele není tím nejdůležitějším, co by ovlivňovalo kvalitu našeho spánku, je třeba i jemu věnovat trochu pozornosti. Jeho podoba je sice zcela podřízena našemu vkusu, ale v noci by vás neměl nijak omezovat. Proto je dobré si postel před nákupem vyzkoušet – jestli rám nikde netlačí, postel nevrže a jestli má postel pro nás dostatečnou lehací plochu. Při výběru rámu není potřeba řešit matraci, rozměry postelí jsou totiž obvykle standardizované a tak matraci v rozměrech rámu, jaký si vyberete, posléze bez problémů seženete.
Velikost rámu
S velikostí rámu souvisí rozměry postele. Vybíráme tak, aby se nám zaprvé postel bez problémů vešla do ložnice a za druhé, abychom se do postele vešli my samotní. Velikost postele vybíráme podle výšky osoby, která do ní bude ulehávat. Rám by tedy měl být ideálně o 20 až 30 centimetrů delší, než spící člověk. Ale čím je postel delší, tím lépe se vyspíte. Šířka bývá u jednolůžka standardně 90 cm, u jeden a půl lůžka 120 až 140 cm (pro manželské postele nevhodné) a u manželských postelí 180 – 220 cm. Výška postele by se pak měla vybírat podle plánované výšky matrace. Ideálně by měla být lehací plocha ve výšce 50 cm nad zemí, ale i tady záleží na výšce osoby, která bude na posteli spát. Důležité je, aby se jí na postel dobře uléhalo a také z ní pohodlně vstávalo. Komu standardizované rozměry postelí nevyhovují, může si samozřejmě nechat udělat rám na míru s atypickými rozměry.
Foto: HM nábytek
I v případě, že bojujete s nedostatkem místa v ložnici, neměli byste na velikosti rámu postele šetřit. Mohlo by se to odrazit na tom, jak dobře se vám bude spát. Dobrou volbou může být postel, která je vybavena dostatečně velkým úložným prostorem. Můžete ji tak využít k ukládání lůžkovin či sezónních věcí.
Výběr materiálu
Stejně jako je tomu u jiných kusů nábytku, i rám postele je možné sehnat v nejrůznějších materiálech – dýha, lamino, masivní dřevo, kov, čalounění apod. V dnešní době je výběr opravdu pestrý. Nejoblíbenějším materiálem však zůstává dřevo, nejčastěji se na rámy postelí používá smrk a borovice, protože bývají levnější, než například rámy z dubu, buku či břízy. Jejich ceny se mohou vyšplhat až na dvojnásobek. Kdo chce ušetřit, vybírá si lamino, ale jeho životnost se rozhodně nedá s masivem srovnávat. Často se stává, že se postel po nějakém čase rozviklá a pak je třeba pořídit si postel novou – takže prvotní finanční úspora v tomto případě nemá smysl.
Foto: Ikea
Kovové postele také mají své příznivce a dá se říct, že v poslední době zažívají svůj velký návrat. Hodí se spíše do moderně zařízených ložnic a k jejich přednostem patří dokonalá pevnost. Přesto má někdo problém si na tento chladný materiál zvyknout. Cena těchto rámů se odvíjí od náročnosti designu a řemeslného provedení. Při výběru rámu postele mějte na paměti, že ceny za postele jsou v obchodech uváděny bez matrací a roštů (pokud není uvedeno jinak). Abyste získali konečnou cenu za kompletní postel, musíte připočíst i náklady na tyto dvě nezbytnosti.
Foto: Ikea
Postel s čelem nebo bez?
Pokud nechcete, aby stěna za vaší postelí byla časem odřená, šmouhatá nebo jinak zašpiněná, vyberte si postel s čelem. Pomůže vám udržet zeď čistou a zároveň poskytuje také určité pohodlí. Využijete jej například při večerním čtení, kdy se o něj zády opíráte. Čela se většinou nachází u hlavy postele, jsou elegantní, praktická a mnohdy jsou tím hlavním, co upoutá naši pozornost. Existují také lidé, kteří vyhledávají postele se zvýšeným čelem i v oblasti nohou. V těchto případech by však postel měla být o dost delší, než je výška spáče, aby se nestalo, že mu bude zkrátka malá. Navíc, pokud na tento typ postele nejste zvyklí, raději se jim vyhněte, protože by ve vás mohla vyvolat pocit jisté stísněnosti a nepohodlí.
Pro děti jsou postele s čely i bočními zábranami ideální. Foto: Ikea
- jpa -
Tematické články
Zdravé spaní I. – ideální ložnice
Obecné zásady zdravého spaní
Chcete se dobře vyspat? Přečtete si tipy pro kvalitní spánek
Dětské ložní prádlo aneb děti (jako) v bavlnce
Matracové potahy s rostlinnými přídavky
Firmy z oboru
Postele a matrace
Článek byl zobrazen 18172 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Domácí vodíková terapie ImunoH2!
Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst
Další články na téma Postele a matrace

Jakou postel si vyberete, tak se také vyspíte
Parafrázovali jsme toto přísloví, ale samozřejmě nezáleží jen na posteli - důležitá je i matrace, s kým na posteli spíte, jestli Vás něco tíží, jak hluční jsou sousedé a další vlivy. Ale postel je základ. Můžete mít skvělou matraci, hodnou manželku i čistou duši, ale pokud to při každém otočení v posteli zaskřípe a postel se nepříjemně zahoupe, tak se asi dobře nevyspíte.

Postel ani vysoká, ani nízká
Pokud chcete dodat interiéru na zajímavosti a ušetřit místo, pořiďte si zvýšenou postel. Předvedeme vám několik způsobů, co lze vykouzlit s prostorem pod ní.

Matrace pro zdravý spánek – StudioMatrace
Potřebujete novou matraci, ale nabídka je tak velká, že nevíte na co se při výběru soustředit? Nejste v tom sami! Níže v článku se vám pokusíme přiblížit základní parametry, na které se pří výběru nové matrace zaměřit.

Nevhodný dětský nábytek skrývá různá úskalí
Stejně jako dospělí i děti si zaslouží kvalitní a zdravotně nezávadný nábytek. Přinášíme vám informace o zdravotních rizicích, která přicházejí, když je do dětského interiéru vybrán nevhodný nábytek. Zajímavá řešení přináší italská společnost Moretti Compact, kterou na českém trhu zastupuje nová brněnská společnost Finezza design.

Přikrývky a polštáře kvalitní české výroby s dlouholetou tradicí
Vzhledem k tomu, kolik času strávíme v posteli, ať již spánkem nebo odpočinkem, je výběr té správné přikrývky a polštáře velmi důležitý. Mnoho z nás dospělých i našich dětí trpí alergiemi, bolestmi zad, hlavy nebo poruchami spánku a vhodný polštář a přikrývka může tyto potíže zmírnit.

Zátěž, která vás uvolní během spánku? Zátěžová přikrývka
Neklidný spánek, neustálé převalování, snad i chlad a pocit nejistoty? Pomoci Vám může přiměřená zátěž během Vašeho odpočinku. Jednou z možností je zátěžová přikrývka, která zlepšuje relaxaci dětem i dospělým s poruchami soustředění, autismu a dalšími nemocemi.

Royal Comfort – luxusní postele, o kterých sníte.
Jste-li milovníci kvalitního spánku a nechcete dělat kompromisy při výběru designu Vaší postele, pak jsou Vaše požadavky v souladu s filosofií firmy Royal Comfort. Společnost Royal Comfort je výhradním dovozcem amerických postelí a matrací předních světových značek King Koil a Serta. V sortimentu firmy naleznete i čistě přírodní péřové polštáře a povlečení firem Mühldorfer a Christian Fischbacher.

Ten pravý čas pro výměnu matrace
V současné hektické a náročné době bychom neměli podceňovat kvalitu našeho spánku. Správný odpočinek a relaxace nám dodává energii do dalších dnů. Zamyslete se a odpovězte si na otázku. Jsem po ránu unavený a nevyspaný nebo se probouzím odpočatý? V případě, že se ráno cítíte polámaně, je na čase vyměnit svou matraci.