Reklama

Podzimní depresi zažeňte aromaterapií

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

05.09.2010

S příchodem podzimu, a tím pádem i sychravého a nevlídného počasí, je příjemným pozbuzením těla i mysli aromaterapie. Rostlinné silice si můžete doma nechat unikat volně nebo pomocí aromalampy, v níž těkají látky díky zahřívání rychleji. Éterické oleje však můžete použít klidně i při masáži.

Počátky využití aromaterapie spadají už do dob starověkého Egypta, kde již před čtyřmi tisíci let lidé získávali aromatické látky z rostlin lisováním a destilací a užívali je zejména do parfémů a vonných mastí, případně do éterických olejů. Základy moderní aromaterapie pak položil francouzský chemik René-Maurice Gattefosse, který kladl důraz zejména na antiseptické a hojivé účinky olejů.

Éterické, esenciální neboli aromatické oleje totiž opravdu vedle příjemných vůní, které pozitivně ovlivňují naše duševní zdraví a psychiku, působí i na fyzický stav člověka. Některé silice mají blahodárný vliv na dýchací systém při nachlazení i celoročním astmatu (borovice, čajovník, eukalyptus, hřebíček, jasmín a další), jiné na zažívací obtíže (citrusové plody, fenykl, heřmánek, máta či vavřín), další zase třeba na bolesti hlavy (levandule, rozmarýn, šalvěj nebo zázvor).

Na deprese je dobrý bergamot, grapefruit, jalovec, mateřídouška nebo meduňka, akné pomůže zmírnit bříza, cedr, čajovník, kafr či tymián a od migrény uleví eukalyptus, heřmánek a levandule. Některé silice mají afrodisiakální účinky, jiné uleví od nervozity a další působí na ospalost, případně naopak na nespavost. Téměř všechny pak mají antiseptické účinky.

V jedné kapce silice je většinou obrovská koncentrace látky, a tak je vhodné je pořádně naředit. Vysoká koncentrace by totiž mohla klidně způsobit poleptání sliznic. Při použití aromalampy stačí do vody v nádobce nakapat jen tři až osm kapek esenciálního oleje. Už toto malé množství vám provoní celý byt a účinky na váš organismus se dostaví záhy.

U koupě aromalampy zkazit nemůžete v podstatě nic (ty nejlevnější pořídíte už za několik desítek korun, roli ve výběru může hrát pouze vaše estetické cítění). Pozor pouze na vysloveně nevhodné materiály jako například hořlavá umělá hmota. Při nákupu aromatických olejů (dají se koupit už od 40 korun) dávejte pozor, zda vám prodavač nepodstrkuje místo přírodní silice levnější syntetickou náhražku. Ty totiž zdaleka nemají účinky, které jsou popsány výše.

Autor: efa

Diskuze k článku

Články s podobnou tématikou
Když je koupání radost
Vyrobte si vlastní gelové svíčky
Solná lampa - krásný, ale i zdraví prospěšný doplněk
Bydlete v harmonii podle čínského učení Feng-šuej
Bydlení podle hvězd I.
Bydlení podle hvězd II.

Článek byl zobrazen 17318 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Léto na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme Vám s projektem i Vašimi představami.
  • BESK - ČESKÝ VÝROBCE BETONOVÉ STŘEŠNÍ KRYTINY

    BESK, to je česká betonová střešní taška prvotřídní kvality s dvojnásobným akrylátovým nástřikem. BESK - střecha pro 3 generace.
  • Dřevostavby na klíč - od výběru pozemku po realizaci domu

    V LAS dřevostavby věříme, že stavět se má zodpovědně a ekologicky, se vztahem k přírodě a dalším generacím. Proto jsme se zamilovali do dřeva a stavbám z něj se věnujeme víc než deset let.
  • Moduliving - modulární domy a chaty

    Modulární domy jsou budoucností výstavby. Stavba je rychlá, přesná a o 30% levnější než klasické stavby. Díky flexibilitě dům poroste s vaší rodinou. A může se s vámi i přestěhovat.
  • Jak snížit platby za energie? Izolovat střechu!

    Jedním z největších zdrojů úniků tepla v objektech je střecha. Ztráty tvoří až 30%. Sofistikované řešení s více jak 30-ti letou zkušeností nabízejí systémy PUR IZOLACE®. V případě plochých střech je to navíc absolutní hydroizolace. Česká firma, české materiály.
  • Snížení nákladů za platby energií cestou zateplení

    Zateplujete střechu? Správná volba, v pravý čas. Díky Foukané izolaci Climatizeru Plus snížíte náklady za energie až o 35 %. Že už máte staré zateplení? Tak to můžete přefouknu ještě jednou. Ať uspoříte ještě víc!

Další články na téma Bytové doplňky a dekorace

Tipy na valentýnské stolování

Tipy na valentýnské stolování

Valentýn je za dveřmi a všichni zamilovaní už se těší, až si s partnerem užijí krásný večer. Co takhle letos vyměnit romantickou večeři v restauraci za večeři při svíčkách přímo u vás doma? Stačí uvařit něco dobrého na zub a tematicky vyzdobit stůl. Máme pro vás pár tipů na valentýnské stolování.

 
Stěny v dětském pokoji – jak je ozdobit?

Stěny v dětském pokoji – jak je ozdobit?

Dětský pokoj je královstvím vašich potomků, které by mělo být útulné, barevné a veselé, aby se v něm děti cítily dobře a bezpečně. Velkou roli hraje nejen správně zvolený nábytek, ale také stěny, jejichž barva může pokoj zútulnit, ztmavit i rozveselit.

 
Inspirace pro velikonoční stolování - prohlédněte si fotogalerii

Inspirace pro velikonoční stolování - prohlédněte si fotogalerii

Velikonoce jsou tradičně nejen největším křesťanským svátkem, ale pro mnohé také znamením příchodu jara, probouzení přírody ze zimního spánku a oslavou nového života. Domy, byty i zahrady zdobíme velikonočními dekoracemi, vajíčky, zajíčky, kuřátky, větvičkami a tyto prvky se objevují také na nádobí.

 
Místnost, kterou před návštěvou neschováte

Místnost, kterou před návštěvou neschováte

Předsíň nebo hala je opravdu místnost, kterou logicky musí projít každá návštěva. Nikdo z domácích ani návštěvníků v ní nepobude příliš dlouhou dobu, neznamená to ovšem, že byste ji neměli věnovat náležitou pozornost.

 
Vánoční dekorace na okna – světýlka, samolepící fólie nebo sněhový spray?

Vánoční dekorace na okna – světýlka, samolepící fólie nebo sněhový spray?

Až budete vánočně zdobit interiér vašeho domova, nezapomeňte se zaměřit také na okna, na nichž vánoční dekorace vypadají obzvlášť krásně. Můžete na ně zavěsit vánoční řetězy, svítící sněhuláky a jiné motivy, vyzdobit je okenní dekorační fólií, nebo na ně nastříkat vánoční motiv přes ozdobnou šablonu. Nabízí se spousta nejrůznějších dekoračních technik.

 
Tipy, jak přivést vůni do vašeho domova

Tipy, jak přivést vůni do vašeho domova

Vizitkou vašeho domova není jen míra úklidu, ale i jeho vůně. Někdy postačí pořádně otevřít okno dokořán a nechat vplout vůni čerstvého vzduchu do jeho útrob. Jindy si můžete pomoci přirozeně vůní čerstvě vypraného prádla, upečené buchty nebo právě umyté podlahy. Jindy je třeba použít další fígle, jak provonět vaši domácnost. Víte jaké?

 
Dekorace ze sklenic, nejen zavařovacích – vázy, lustry, květináče a další

Dekorace ze sklenic, nejen zavařovacích – vázy, lustry, květináče a další

Zavařovací sklenice nemusí sloužit pouze k zavařování potravin. Když spotřebujete jejich obsah, můžete z nich vyrobit mnoho krásných dekorací. Přinášíme vám pět tipů, jak můžete originálně využít nepotřebné sklenice s uzavíratelným víčkem nebo jiné otevřené skleněné nádoby. Většinu nápadů můžete realizovat společně s dětmi a strávit tak příjemné chvíle nejen při vymýšlení finálního vzhledu skleniček, ale také při samotném tvoření.

 
Designové nalepovací hodiny – originální funkční dekorace

Designové nalepovací hodiny – originální funkční dekorace

Nalepovací dekorace a fototapety nejrůznějších motivů se těší stále větší oblibě, ať už se jedná o veselé samolepky do dětského pokoje nebo velkoplošné fototapety do ložnice či obývacího pokoje. Velmi působivou a zároveň funkční dekorací jsou nalepovací nástěnné hodiny DECOR, které jsou velmi vkusné, zároveň spolehlivé a tiché.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

AKČNÍ DĚTSKÉ SETY MAYER SE SLEVOU 8%

Využijte slevu 8% na sety dětských rostoucích židlí a stolů. Na výběr máte celkem 18 setů - kombinace 3 rostoucích stolů a 2 židlí ve 3 barevných provedeních.

 

Izolační obsypy bazénů

Chcete si prodloužit koupací sezónu? Poradíme Vám se zateplením bazénu, aby nedocházelo k tepelným ztrátám.

 

Josef Starkl – zahradník, který poradí

U STARKLa zahradníka nejen nakoupíte, ale umíme Vám i poradit s pěstováním. Napište nám, nebo zavolejte. A navíc - při nákupu v našem e-shopu získáte automaticky SLEVU 5%.

 

Luxusní damaškové povlečení

Luxusní damaškové povlečení české výroby v tradičních květinových i moderních vzorech. Nejširší nabídka damašků na českém trhu z té nejjemnější egyptské bavlny!

 

AKCE BEZ DPH NA INTERIÉROVÉ DVEŘE

Na oblíbené modely dveře MAGNOLIE, JUKA, FORSYCIE, FRÉZIE, LEVANDULE. Navíc při koupi dveří s montáží Vám také budeme účtovat slevu ve výší 17,36% což je výhodnější oproti DPH 15%.

 

LEVNÉ PLECHOVÉ GARÁŽE A SKLADY

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

 

Reklama

Firmy z oboru

Relaxační sedací vaky a křesla

Výroba a prodej relaxačních sedacích vaků, pytlů, polštářů a míčů včetně náplní. Nabízíme také taburety, podnožky a dětský nábytek.

IKTUS - český výrobce nábytku

V naší nabídce naleznete jídelní sety, stoly a židle vyznačující se nápaditostí a originalitou designu, ale i výhodným poměrem mezi kvalitou a cenou.

Nejčtenější z této rubriky

Rozkládací a výsuvné postele aneb instantní spaní

Rozkládací a výsuvné postele aneb instantní spaní

Pokud jste majitelem malého bytu, určitě se snažíte ušetřit každý volný centimetr a vybíráte pouze takový nábytek, který nebude zabírat příliš místa. Jak ale vyřešit spaní, abychom nemuseli omezovat své pohodlí a potřeby? Řešení nabízí rozkládací nebo výsuvné postele, které kromě lůžka navíc dokážou elegantně schovat peřiny, polštáře a řadu dalších věcí.

 

Vyrobte si vlastní velikonoční dekorace a zapojte i děti

Vyrobte si vlastní velikonoční dekorace a zapojte i děti

Už víte, jak letos na Velikonoce vyzdobíte interiér? Nemusíte v obchodech utrácet za drahé doplňky, spoustu pestrobarevných velikonočních dekorací si můžeme vyrobit sami. Chtěli byste něco nového a neokoukaného? Že vás nic nenapadá? Pojďte se inspirovat! Do výroby velikonočních ozdob navíc můžete zapojit i děti.

 

Záclony jsou ozdoba pro naše okna

Záclony jsou ozdoba pro naše okna

Záclony na oknech bereme tak nějak samozřejmě. Nepřemýšlíme nad nimi, prostě je máme a jsme rádi, že nám rozptylují ostré sluneční světlo, chrání soukromí i tlumí zvuky z rušné ulice pod okny. Ale záclony mohou vašemu domovu dodat také útulnost, eleganci, dokonce i hravost, pomohou vám opticky místnost upravit podle vašich představ a barevně doladit.

 

Péče o řezané květiny

Péče o řezané květiny

Pomíjivá krása křehkých květů, ať za ně zaplatíme pár korun nebo i několik tisíc, stejně vydrží jen přírodou vymezený čas. Život některých květin může být krátký, třeba jen jeden den, nebo i několik týdnů či měsíců. Záleží na tom jak se o kytici postaráme.

 

Trendy v bytovém textilu – originální a působivý Craft Industry

Trendy v bytovém textilu – originální a působivý Craft Industry

Jedním z trendů bytového textilu, který byl pro letošní rok zvolen na veletrhu Heimtextil ve Frankfurtu nad Mohanem je i Craft Industry. Tento styl v sobě spojuje tradici ručních prací s moderními technologiemi a průmyslovým zpracováním. Že se vám zdá nemožné spojit tyto prvky v jeden celek? Výsledek je až překvapivě líbivý.

 

Záclony v dětském pokoji

Záclony v dětském pokoji

Okna, která do našich příbytků propouští tolik žádané denní světlo, jsou dominantní plochou v místnosti, a proto bychom se při zařizování dětského pokoje měli na jejich úpravu zaměřit co možná nejvíce. Při současné nabídce vzorů a dekorů se děti i rodiče vyřádí.

 

Podzimní a zimní nápady pro aranžmá dekorací

Podzimní a zimní nápady pro aranžmá dekorací

Každé roční období má své vlastní charakteristické motivy vhodné právě pro tu konkrétní dobu. Kde čerpat nápady pro podzimní a zimní dekorace? Aranžování a zdobení s přírodními motivy může být hezká inspirace. Někdo má radši jednoduché věci a někomu se klasika nelíbí. Hodí se všude moderna? Jaký máte styl ve výzdobě svých příbytků?

 

Pozor na jedovaté pokojové rostliny

Pozor na jedovaté pokojové rostliny

Pokud jste vášnivým pěstitelem pokojových rostlin a zároveň máte malé dítě nebo vlastníte kočku či psa, ujistěte se, zda náhodou ve vaší domácnosti nejsou na dostupných místech některé jedovaté druhy.

 

Další z této rubriky

Sektorový nábytek do jídelny může být velmi vkusný a v libovolném stylu

Sektorový nábytek do jídelny může být velmi vkusný a v libovolném stylu

Základním vybavením jídelny, ať už jde o samostatnou místnost nebo pouze její část, jsou jídelní stůl a židle. Součástí nábytku do jídelny můžou být také příborníky a vitríny, záleží pouze na tom, kolik máte místa a co chcete ukládat. Veškerý nábytek do jídelny můžete pořídit také jako sektorový nábytek ve stylu, který se vám nejvíce hodí a líbí.

 

Košíky z přírodních materiálů zútulní váš domov i chalupu

Košíky z přírodních materiálů zútulní váš domov i chalupu

Tak jak jsme dříve s velkou chutí propadali všemožným novinkám a netradičním materiálům, stejně jako jsme si domácnosti plnili nejrůznějšími plasty a věcmi z nerezu, tak se dneska rádi vracíme ke staré dobré klasice v podobě proutěného nábytku či zajímavých košíků, které vám poslouží nejen jako krásná dekorace, ale i k uskladnění potřebných věcí.

 

Vánoční inspirace – jak si vyrobit adventní věnec

Vánoční inspirace – jak si vyrobit adventní věnec

Klasické adventní věnce odpočítávají svými svíčkami týdny do Štědrého dne a zdobí okna, dveře, ale i stoly. Dají se zavěsit do obývacího pokoje pod lustr, a být tak dekorativním prvkem stejným, jako měli naši předci.

 

Domácí pracovna

Domácí pracovna

Mnoho z nás usedá i po návratu domů ze zaměstnání nebo firmy k počítači, aby dodělali pracovní resty, hledali informace na internetu, studovali nebo třeba „chatovali“ s přáteli. Málokomu však prostor v bytě či domě dovolí, aby mohl vyčlenit pro pracovnu samostatnou místnost.

 

Oblékněte domácnost do biobavlny

Oblékněte domácnost do biobavlny

Biobavlna si v poslední době získává značnou popularitu pro svou šetrnost vůči životnímu prostředí. Nejnovější trendy v bytové kultuře razí hesla – nejen módní a stylové, ale také ekologické by měly být tkaniny, které v domácnosti užíváme.

 

Nevíte, kam s nářadím nebo sezónními věcmi? Zkuste plastové skříně a boxy

Nevíte, kam s nářadím nebo sezónními věcmi? Zkuste plastové skříně a boxy

Najít vhodný úložný prostor je někdy problém. Obzvláště, pokud potřebujete uklidit zahradní náčiní, dílenské nářadí, sezónní či venkovní oblečení a nechcete kvůli tomu kupovat klasický nábytek. Řešením by mohly být plastové skříně či boxy. Jsou lehké, skladné, odolné, snadné na úpravu a můžete je dát kamkoliv. Jak a kde je nejlépe využít?

 

Optimální prostor pro fototapety

Optimální prostor pro fototapety

Kolik času trávíte v kuchyni? Ať už málo, nebo naopak více, vyplatí se mít tuto místnost co možná nejvíce stylovou. Cítit se zde budete perfektně nejen při přípravě pokrmů. Vždyť moderní kuchyně slouží zároveň také jako jídelna.

 

Levandule – poklad na zahradě, v ložnici i v kuchyni

Levandule – poklad na zahradě, v ložnici i v kuchyni

Klasická levandule (lavandula) patří k velmi oblíbeným trvalkám. Pokud bychom se vydali za hledáním důvodů její oblíbenosti, určitě by to byla nádherná intenzivní vůně, okouzlující vzhled a barva a v neposlední řadě také její mnohostranné využití. Ačkoli je pro nás levandule spjata povětšinou s oblastí francouzské Provence, existuje již i u nás levandulová farma a levanduli si koneckonců můžete vypěstovat sami.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom