Vzdušné a stylové domácí pracovny – nechte se inspirovat
27.01.2020
Dnešní domácí pracovny už nejsou smutnými tmavými Popelkami, dávno se převlékly do svěžích lehkých šatů ve světlých barvách. Jsou vybaveny prakticky a stylově, září dostatkem světla, ať už je to světlo přirozené denní, nebo teplé umělé světlo. Pojďme se společně podívat na inspirativní výběr domácích pracoven ve svěžím stylu a říct si, jak dodržovat pravidla sezení a osvětlení v pracovně a při práci na počítači.
Častým problém domácích pracoven je umístění. Máte-li k dispozici v bytě či domě výklenek, využijte jej, je to trend, který se v současnosti těší velké oblibě. Takové umístění pracovny je ideální pro jednu osobu. Do poliček ve výklenku využijte spodní podsvícení, vypadá velmi zajímavě a vhodně doplní osvětlení stolní lampy.
Jedním z nejrizikovějších pohybů při práci u počítače je práce s myší. Ti, kdo pracují s počítačem několik hodin denně, již zkusili na vlastním těle, jak dokáže bolet přepínané zápěstí nebo předloktí. V případě práce s myší platí jistá ergonomické pravidla. Pohyb s myší má být maximálně přirozený. Při práci s myší, byste zbytečně neměli vychylovat paže z přirozeného úhlu. Všechny potřebné dokumenty by měly být na pracovním stole v dostatečné blízkosti. Jen tak vás to nebude nutit k asymetrickým pohybům krku, které po čase mohou začít vyvolávat bolesti páteře.
Hodně světla i prostoru, to si žádají současné stylové domácí pracovny. Vhodně je doplňuje odlehčený nábytek. Volně dýchat znamená svobodně pracovat. V dostatečném prostoru přichází nápady samy a pracuje se mnohem lépe. Novým trendem úložného prostoru jsou velké „Le sac en papier“ – papírové sáčky, které ovšem jen jako papírové vypadají. Hodí se na uložení tapet, papírů, ale i látek, které využije při své práci každá švadlenka.
Mile zařízená pracovna pro dva (vpravo). Jemné barvy, praktické umístění pracovních stolků. Pohodlné židličky a úložný prostor při ruce, to jsou výhody této miniaturní pracovničky.
Velké obchodní domy s nábytkem, jako například IKEA mají v nabídce podstavce nahrazující nohy stolu a k nim je možné zakoupit zvlášť pracovní desky. Kombinovat se dají různé druhy materiálů i barvy. Speciální plastové podložky pak zajistí dobré držení desky na podstavcích.
Aby oči uživatele monitoru nebyly příliš namáhané, obrazovka monitoru má být vzdálena 50 – 70 cm. Odrazy a odlesky denního světla nebo umělého osvětlení se na obrazovce nemají odrážet. Jako zdroj nepřiměřené únavy zraku se u PC jeví obrazovka nevhodně orientovaná proti oknu. V takovém případě dojde k silnému kontrastu vnímaných ploch v zorném poli. Při umístění a orientaci monitoru platí, že horní řádek textu na monitoru má být o něco níže, než oči pracujícího u PC. Bude-li monitor umístěn výš, bude docházet k napětí v krční oblasti a také v ramenou. Monitor a klávesnice mají být v jedné přímce. U práce na PC by nemělo docházet k otáčení těla, ani krku. Při umístění klávesnice je zásadní zachování pravých úhlů. Předloktí má při psaní na klávesnici svírat pravý úhel s nadloktím.
Při vybavování pracoven je vždy třeba dbát na maximální využití denního světla, při kterém se oči namáhají minimálně. Večer však bude třeba nahradit jej světlem umělým. Rozhodně se tak raději vyhněte šetření na kvalitní stolní lampě. Taková lampa má obsahovat kvalitní žárovku s teplým podtónem a disponovat velkou vertikální i horizontální pohyblivostí. Stolní lampa nesmí stínit ruce při psaní. Praváci ji mají mít umístěnou vlevo a leváci naopak vpravo. Stolní lampa má být umístěna maximálně ve výšce očí, aby neoslňovala. Žárovka by tedy měla být částečně krytá.
Už jste si vybrali pracovnu podle svého gust? Pak už stačí jen přejít k realizaci vašeho nového vysněného pracoviště v domácích podmínkách. Přejeme vám hodně úspěchů nejen v zařizování, ale i při práci.
Foto: webcasas.com.br, pinklittlenotebook.com, sortrature.com, donkeyandthecarrot.blogspot.com, thedesignchaser.com, abduzeedo.com, casa.abril.com.br, theultralinx.com
Text: Zuzana Bohdalová
Článek byl zobrazen 13377 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
Další články na téma Domácí kancelář
Čtečky elektronických knih do postele, na chalupu i na pláž
Patříte mezi vášnivé čtenáře, kteří si čtením zpříjemňují cestování, dovolenou a vyplňují si tím každou volnou chvilku? Určitě jste někdy nechali rozečtenou knihu doma jen proto, že se vám ji jednoduše nechtělo tahat. Tyto problémy dnes už můžete hodit za hlavu. Stačí si pořídit čtečku elektronických knih a strčit tak celou knihovnu do kapsy!
Koš na papír se bude hodit do pracovny i dětského pokoje
Koše na papír už dnes nemusí být jen obyčejné plastové nádoby, které ničím nezaujmou, ale mohou být také zajímavými designovými kousky. Jsou k dostání v nejrůznějších tvarech, barvách i materiálech a tak je možné i takovou věc, jako je odpadkový koš na papír, stylově sladit s celkovým interiérem místnosti.
Třídíte papír? Podle některých odborníků je to zbytečné!
Mnoho z nás se už naučilo třídit odpad a berou to jako automatickou záležitost. Proto vás možná překvapí tvrzení některých odborníků, že recyklování papíru je jen módní záležitostí a tato činnost údajně vůbec nepomáhá šetřit přírodu. Je to jen jejich výmysl, nebo ekologičnost znovu zpracovaného papíru opravdu není tak průkazná?
Zvyšte komfort pracovního prostředí použitím nábytkové elektro zásuvky
Stůl je nedílnou součástí moderní kanceláře, zázemí firmy nebo malé domácí pracovny a to ať už jde o stůl jednací nebo stůl pracovní. Jak si toto pracovní místo vylepšit? Jak pozvednout jeho užitnou hodnotu a zároveň udržet vysoký standard používání a nenarušit design, například použitého dřeva, dýhy? To vše se dozvíte v článku zaměřeném na elektro zásuvky určené pro zabudování do stolu.
Kancelářské židle a křesla - sedíte zdravě?
Máte doma nebo v práci skvělou pracovní židli a přesto vaše tělo trpí při sezení strnulostí páteře, bolestmi šíje a zad, mravenčením nohou, kyčlí a kostrče nebo křečemi břicha? Víte proč?
Vychytávky pro produktivitu i zábavu v kanceláři
Žijeme v době, kdy stále více lidí tráví svou pracovní dobu vsedě za počítačem, často až 11 hodin denně. To se podepisuje na kondici našeho pohybového aparátu i schopnosti se soustředit. Přinášíme vám tipy, jak být v práci produktivnější a jakým druhem zábavy proložit pracovní pauzy.
HM nábytek – sektorový nábytek do každého interiéru
Také si nemůžete vybrat z nabídky kompletních obývacích stěn, které zkrátka nejsou podle vašeho v kusu a ani dispozičně se vám nehodí? V takovém případě budete jistě nadšeni z nabídky sektorového nábytku internetového obchodu HM nábytek. Už nebudete muset držet na uzdě svou fantazii a zařídíte si obývák, ložnici nebo třeba předsíň podle svých představ.
Jak vybrat vhodnou kancelářskou židli?
Stále více lidí má sedavé zaměstnání a na židli nebo v křesle prosedí většinu pracovní doby. Kvalita kancelářské židle nebo křesla potom do značné míry ovlivňuje naše pohodlí při práci, pracovní výkon a hlavně naše zdraví. Výběru křesla nebo židle je tedy nutné věnovat dostatečnou pozornost.